汗が臭い！原因はクーラーかも？

昨日は内蔵がビチャビチャになっているんじゃないか？
と思うほど、カラダが浮腫んで重く気持ち悪くなり、

一旦帰宅してからトレーニングルームに行って、40分だけ運動しました。

クロストレーナーを10分程漕いでいると汗が出てくるんですが、
なんか臭い！汗臭い！

先日書いた

年齢による不調には漢方⁉︎群ようこ「ゆるい生活」


まだ途中までしか読んでないんですが、
水分の摂り過ぎは漢方的には良くないそうです。

あと、シャワーだけで済ませたりして汗をかかずにいると、
久々に汗をかくとベタベタした臭い汗が出てくるそうです。

まさに、最近会社で寒いくらいクーラーに当たってるし、
シャワーで入浴済ませていて、
運動もサボッてたから汗をかいてない！


先日観たテレビでは、半身浴で汗をかいても老廃物は出ない

と言っていましたが、汗をかくこと自体はやはり意味があるのでは？


本には、汗をかく習慣が出来れば、サラサラした汗に変わっていくと書かれていたんですが、

これからの季節に出先で臭い汗をかくのは嫌！

なら汗をかいておかなくてはっ！