衝撃…

晩御飯は納豆うどんとオールブラン。

なのに、なんでこんなにリバウド?

目標体重+2.2kg、体脂肪率24.5%。

相変わらずお腹はガスが溜まってる感じ。

リバウドしたのかなぁ…
それともガスが溜まってるせいかなぁ…

ダイエット開始時に戻ってるなんて、
なんなんでしょうね。
はぁ。
朝には減ってないかなぁ…


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※このダイエット記録は約一ヶ月続き、
飽きて終了致しました…

いや、ダイエット自体は一応気をつけてはいます。

オルビスのプチシェイクはホント良かったのでオススメですよ〜
美味しいし、満足感得られるし。

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