理想体重より+2kg、体脂肪率23.9%。
とりあえず昨日より-500g。

体脂肪率は朝の方が高いって言いますよね?
しかし1日で1kgくらい簡単に変動するのは
若い間だけのようですね…

ちなみにウチの体重計はコレです。
2年前に買ったから今はかなり安くなってます…



今朝はオルビスの「朝美人のグリーン習慣」と


ORBIS(オルビス) 朝美人のグリーン習慣 レギュラー10日分 8.1g×10袋 ダイエットドリンク・スムージー

スーパーアロニアを飲みました。


ORBIS(オルビス) スーパーアロニア 30日分 250mg×60粒 ダイエットサプリメント

オルビスの回し者みたいですが、たまたま知人から以前商品をもらっていたのが残ってたり、自分で買ったものがあるからなので、嘘リポーターとかではないですよ〜。

そういえばプチシェイク紗栄子も飲んでいるようです。

ググったら↓
プチシェイク。
ってアメブロ記事がでてきました。

オルビスは公式で買っても送料無料なのがありがたいですね。





初回で買ったときプレゼントされた300ポイントが今月末で期限が切れてしまうので、プチシェイクを追加購入しようと思います。



ムーミンタンブラーももらえるし〜と思ったら、オルビスで初回購入の人だけでした…残念…

ムーミンに関してはこちら↓
【4/17予約開始!】ムーミン切手買わなきゃ!
リトルミイの可愛いアイテム集めてみました!

さて今夜はどのくらい体重に変動があるやら〜。
PR


※このダイエット記録は約一ヶ月続き、飽きて終了致しました…

いや、ダイエット自体は一応気をつけてはいます。

オルビスのプチシェイクはホント良かったのでオススメですよ〜
美味しいし、満足感得られるし!

よろしければこちらもどうぞ

●元 モーニング娘の市井紗耶香に、美の秘訣を聞きました!
●ファスティングダイエットで-8kg痩せた後輩ちゃん
●ファスティング・ダイエットって実際どうなの?
関連記事

PR

恋愛・結婚するには、まずは自分を知ることから始めましょう。
カンタンにわかるアイピック性格分析

●ポーラの簡単白髪ケアトリートメント【POLA】グローイングショット カラートリートメント
  • このエントリーをはてなブックマークに追加