EPIC DAYー東京在住アラフォー独身女のブログー

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ブラック企業は診断書の受取拒否をしても違法ではない、らしい

私の周囲には、正社員や契約社員として働いていた会社で鬱になり、傷病手当をもらって数ヶ月から1年近く休職した人が何人かいます。ほとんどの人がその後その会社を退職しましたが、それは自主退職の人もいれば、契約社員だったので契約更新を打ち切られた人もいれば、退職前提で傷病手当をもらってから退職した人もいますし、その後も働き続けている人ももちろんいます。その内の一人が働いていたのは、ストッキングでかなり有名...

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食欲が無い時は「アイスクリーム」を食べれば良い!らしい

私はストレスが溜まると、食欲が無くなるタイプです。そのことを知人の精神科医の先生に話したところ「そういう時に、一発で効く方法はね、アイスクリームを食べること!」と教えてくれました。実際に先生が勤務医をしていた頃は、入院中の患者さんが食欲が無くてご飯が食べられない時、先生がポケットマネーで買って冷凍庫に入れていたアイスクリームを食べさせたら、患者さんの食欲が回復したそうです!理由は、まず1つは下に刺...

鬱病、心療内科、頭痛の薬は飲まない方が良い?

鬱病、心療内科、頭痛の薬は飲まない方が良い?

時々読んでいる、パニック障害持ちの可愛い若い娘さんのブログを読んでいます。時々顔の一部を隠した写真がアップされてますが、かなりの美人さん!文章も楽しく、そして心霊スポット巡りの記事なども面白くて好きなのですか、そういう趣味ブログの別館としてメンヘラブログも運営されています。数年前に突然電車内で発作を起こし、以降広場恐怖症や睡眠障害に悩まされているとか。元々京都出身で、その後家族で東京に引っ越してい...

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最近よく眠れない人は頭の天辺(百会)に鍼を刺すと良い!かも

最近よく眠れない人は頭の天辺(百会)に鍼を刺すと良い!かも

最近悪いことが続いた上に、ビットコインの値段が気になってしまい、よく眠れていませんでした。ビットコインの値段って朝7時と昼と夜2時くらいに激変することが多いんです。私は基本的には休日いくらでも眠れる方ですが、春や秋には自律神経の調子が悪くなるのか、いくら眠っても眠かったり、逆に短時間でも目が覚めてしまったりします。ここしばらくは、目覚ましより早く目が覚めたりしていました。でも日中は眠いんです。ビット...

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ヤフコメ住民「流産の慰めの言葉に、文句言うな」にウンザリ

Yahoo!ニュースに、他のニュースサイトに掲載された、流産した方が傷付いた慰めの言葉に関する記事が掲載されていました。●親友に流産打ち明けられたら…励ましが逆効果に 知っておくべきこと「よくあることだよ」「次があるって」「落ち込むのはやめなよ」そんなよくある言葉は、かえって相手の心の中痛みを無視し、感情に蓋をさせてしまうそうです。所詮ヤフコメなんですが、投稿されたコメントは逆ギレしたものが多く、あまりの...

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自分が行けない日に忘年会が決まったらパワハラ?

私のことを嫌っている同僚が幹事の忘年会があります。躁鬱疑惑のある人で、下手に関わると発狂する為、基本的に話すことはありません。過去にこの人が幹事で、全く会社飲みに相応しく無い店になったこともあるのですが、「自分が行きたい店は、皆んなも行きたいはずだ!」と信じ込んでいるという、幹事には不向きな人…。今回も「この店だ!」と先に決めていて、店の都合で候補日がたった2日という選択肢の打診メールが届きました。...

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Twitter規制で座間事件の再犯防止になるとは思えない

座間の事件を受け、政府がTwitter規制を検討しているそうですね。「規制なんかしたら、別の媒体に場所を変えるだけだ、無意味」という意見がネットに溢れています。このTwitter規制には2つの意味があるのでは?と私は思います。1.直接的な犯罪を防ぐTwitter上で被害者を探す犯人の行動を食い止める2.同調意識を防ぐ「しにたい」と発言する人を見て、「私も!」と思って連帯意識を持つ人が広がるのを食い止める1の意味では、Twitter...

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座間「首吊り士」のTwitterアカウントが突然非公開に

Twitterで、座間の事件の容疑者のツイッターアカウントは「首吊り士」と言われていたので、11月2日の10時頃見てみました。ニュースでもこのアカウントのことが取り上げられていたそうです。いわゆるアニメアイコンなんですね。●首吊り士@hangingproただ、15分後くらいに見たら非公開設定に変わっていました。ので私は一瞬、プロフィールとリツイートされているのを数件読んだだけなのですが、事件の内容はともかく、誰がTwitterを...

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「鬱病の人は嫌い」という人にオススメの、話し方対処法

「鬱病の人は嫌い」という人にオススメの、話し方対処法

ここ20年くらいで、鬱病への認知度はとても上がったと思います。鬱に関する本はたくさん出てきました。鬱で休職する人の話はよく聞くし、私の友人たちも傷病手当をもらって休職し、その後退職したりしました。同じようなストレスでも、鬱になる人とならない人がいます。周囲を見ていて思うのは「自分はどういう人間なんだろう?」と考える人、「自分の努力で状況を理想の方向に変えないといけない」と思いながらも「自分はダメな人...

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同僚からの優しい一言が社員を救うこともある

最近ちょっと色々ありまして、病みかけていました。朝、会社行きたくない。こういうことは、まぁアラフォーになれば何度か体験していますし、もっと辛い人は起き上がれなかったり、電車飛び込もうとしたりするんでしょうが、だからって「もっと辛い人もいる」とかいう言葉だけでは、やってられないもの。それに、ここからだんだん悪化していったら、取り返しのつかないことになったりしますしね。で、朝ボウっと廊下に出たら、他部...

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やっぱり、男のイジメは女より陰湿

先日ブロガーさんお2人と会った、と書きましたが、その時に「炎上」の話を振ってみたところ、ずずずさんも過去に炎上したというお話を聞かせてくれました。で、その時の記事と、ついたコメントを読ませて頂きました。内容は、「派遣スタッフが逃げた」という、ずずずさんの職場で起こったトラブルのお話で、ずずずさんに落ち度があると思えないのですが…それなのに…「しね!」って書いてる人がいて、ビックリしました!●派遣スタッ...

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最後の晩餐は贅沢すべき?自死したアラフォー男性ブログ「無への道程」

別館の方にも書きましたが、はてなブログで今話題になっているブログがあります。●はてなブロガーには嘘付きが多い、のかもしれないリンクは貼りませんので、「樹海 最後の晩餐 ハンバーグ」とかで検索してみてください。この話題になっている記事は、はてなブログトップで紹介され、現時点で400近いはてブを獲得しています。要約すると、自死すると決めた男性のブログを過去に読んでいて、その人の最後の晩餐がファミレスのハン...

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友達の彼氏がDV…でも共依存ではないかも

DVをする男性を見たことはありますか?私は昨夜、友達が目の前で彼氏からDVを受けているのを見ました。友達の彼氏とは初対面で、昔はヤンチャをして色々悪いことをしてきた男性だそうですが、現在は超大手の会社にお勤めで、まだアラフォー前半なのに年収は1千万越えだとか。気に入らないヤツとは殴り合いする、みたいなことは言っていましたが、でも飲みながら話す分には明るくて気が利いていて、楽しい男性でした。友達も彼氏も...

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「#納骨」投稿ってSNS中毒?

先日某掲示板まとめを読んでいたら、ある女性のInstagram投稿が話題になっていました。とってもキレイな女性が、笑顔で家電を紹介するように両手を奥に向けていて、その先には、お墓が…お父さんの納骨をした、という投稿だったのですが、たくさん文章のように並べられた#(ハッシュタグ)の中には「#納骨」という文字も…。「これがSNS中毒か!」という意見と「まぁ別にいいんじゃない?」という意見がありましたが、こういう時の倫...

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アスペルガーの人に苦しむカサンドラ症候群

最近チラホラと「同僚がアスペルガーかもしれない。単純ミスを繰り返すのに、本人は自信満々。空気が読めない発言。尻拭いをするのに疲れた。」という話を耳にします。「自分はアスペルガーだ」とアスペルガーへの認知を高める活動をされている方は増えてきていますし、幼少期に診断を受けて、病気と向き合っている方はたくさんいると思います。そして、子供が発達障害だからと投薬をしていた人、成人間際に子供の障害が分かった人...

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コロコロと言うことが変わる上司との付き合い方

某企業でトップクラスに登りつめた女性から、こんなアドバイスをもらいました。「昔、言うことが毎日コロコロ変わる上司がいたの。その都度やり直ししなくちゃいけなくて、一体何でだろう?と考えたんだけど、ある時気付いたの。『あ、この人はデジタル時計と一緒なんだ』って。グラデーション可能! 『SEIKO セイコー 掛け置き時計 LED』 掛け時計 置き時計 おしゃれ 電波時計 置時計 デジタル時計 大型 電波置き時計 電波置時計 ...

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毒親と本気で縁を切りたい

愚痴です。親の手術が平日にあるのですが、最初泊まり込みで来られたら来てくれと言われたのですが、やり取りの流れも嫌な感じだったし、体力的に無理と思って、手術翌日に行くことに変えようとしたらめちゃくちゃ嫌味なメールが来ました。「親の死に目にも会えないようなブラック会社」だとか「ドタキャンしてワガママ」 だとか。仕事は別に絶対休めないワケでは無いですが、手術って直前まで予定が分からなくて、それに合わせ...

40代50代独身、1人で出掛けるのは楽しくない孤独な人もいる

40代50代独身、1人で出掛けるのは楽しくない孤独な人もいる

yahoo!知恵袋を読んでいたら、40代独身、実家で母親と同居、仕事は派遣、休日は自宅でテレビ・パソコン・猫と遊ぶ、という生活で、友達もいないし、1人で出掛けても楽しく無い。このまま母親がいなくなったら孤独死か鬱になりそうだという質問と、似た感じの50代独身女性の質問があり、将来が怖くて震えてきました。回答者は同じ立場ではなく、もっと若い人や既婚者ばかりで、イマイチ質問者が納得する回答は無かったようです。あ...

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「約束をスルーされた!」嫌味メールを送ってしまう前に

他人に約束を忘れられると、つい、嫌味っぽいメールを送りたくなってしまいます。でも、そういう嫌味っぽいメールを送っても、自分も相手も不快になるだけなのは分かっています。嫌味っぽいメールを送るときって「ごめんごめん」って相手に謝って欲しいときなんですよね。自分が怒ってる、傷付いてるってことを知って欲しいときに、嫌味って出てしまいがちです。だって、どうでもいい人なら、嫌味を言うのすら面倒ですから。嫌味っ...

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不満を本人に言えないのは何故?

この1週間の間に、とてもガッカリする嫌なことがいくつかありました。他人に話せることと、話せないことがあったのですが、そういう時は別の話をしている時でも、つい悪態をついたり、毒を吐いてしまったり、ぶっきらぼうになってしまいます…女が急に機嫌が悪くなる時の典型だわ…そういうのを他人が嫌がるのは分かっているんですが、だからって理由を話すと「そんなネガティヴな話、聞きたくない」と思う人もいるし、でも部屋に1人...