便が硬い…ので腸まで届くスムージー飲んでみた

先日
●便秘じゃないけど便秘みたいな
を書いてから、いまだに調子が悪いです。

生理前だからかなー。
来たらどうせいつもみたいにお腹壊すんでしょ？

と思ってたんですが、来たのにまだ硬い…

イチヂクも使ってみましたが、ウサギの糞みたいな硬いのがポロポロ。

そういえば昨年の今頃、小豆島に住む友達に会いに行ったときに

「酷い便秘でずっと調子が悪いの。

病院でレントゲン撮ったら腸に便がいっぱい詰まってるのに、腸が動いてないって言われて。

薬飲んだり浣腸したけどダメで」

と言っていたので

●【悪魔の封印石】便秘格闘記録～勝利～

で書いた摘便も教えたんですが、

「やってみたけど、ちょっとしか出なかった。寒さが良くないみたい」

と言ってたなぁ。

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私は一応ちょっとは毎日出ていますが、どうにもスッキリ感がありません。

●便秘には「腸活」5つのテクニックが効く⁉︎

の運動もしてみたのですが、いまいち。

でもダルくてごはん食べるのも面倒、な休日を過ごしてしまったのですが、頼みの綱のユーグレナがまだ届かない！

●魚、肉、野菜の栄養を1杯で摂れるユーグレナの緑汁、買ってみました！

※今まで980円だったのが、2016年から500円に値下がりしてます！

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うーむ、と思っていたら、先日のA8.NETのイベントで腸まで届く高機能スムージーなるもののサンプルを貰ったのを思い出し、昨夜飲んでみました。



サンプルもらうときにテスターで、小さいコップで飲んだ時は豆乳で溶かしてるのだったんですが、今豆乳切らしてるので牛乳に混ぜ混ぜ。

あまり甘過ぎず、飲みやすいです。

卵殻膜が入っているので、お肌にも良いそうです！

卵殻膜というのはゆでたまごの表面の薄皮のことらしく、ここに栄養がぎゅっっと詰まってるそうです。

東京大学と共同研究したこの卵殻膜と11種類の国産野菜や乳酸菌や、今話題のスピルリナが入っているとのことで、これは良さそう！
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