EPIC DAYー東京在住アラフォー独身女のブログー

インフルエンザで背中が痛い!丸めたバスタオルで解決

インフルエンザで背中が痛い!丸めたバスタオルで解決

多分インフルエンザ、だった熱はやっと治りました。貴重な長期休暇をダラダラと過ごす贅沢は、健康であってこそ楽しめるもの。オンデマンドで「鬼滅の刃」を観たり、一挙放送のドラマを観たりはしましたが、集中力が続かないし、何より背中が痛くて座るのも寝るのも辛い!背中の痛みは熱のせいか、寝疲れか微妙なラインでした。湿布を貼ったり、軽くストレッチしたりはしたけど、痛みで寝入るのもキツイ…背中を丸めても痛い…検索す...

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下痢で貧血&冷汗は、血管迷走神経反射?

下痢で貧血&冷汗は、血管迷走神経反射?

インフルエンザ疑惑から4日目。市販の風邪薬(ベンザブロック)と、ベンザブロックLプラス 30カプレット 風邪薬 総合風邪薬 のどの痛み 発熱 鼻づまり たん 鼻水 悪寒(さむけ) 頭痛 関節の痛み★控除★【指定第2類医薬品】手持ちのトランサミン(肝斑を改善する、と美容皮膚科で処方されたけど、喉の炎症を抑える効果もあり)と、シナール(美容目的のビタミンC)、ハイチオール(肌の改善)を飲んでいます。熱は高熱期は過ぎたよう...

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年末年始に40℃越えの高熱、ファストドクターの値段は8千円

年末年始に40℃越えの高熱、ファストドクターの値段は8千円

今年は岩盤浴に通って免疫力をアップしていたので、風邪をひかなかったと書いた舌の根も乾かぬ内に、高熱を出しました…29日(日)の昼間、大井競馬場で近くにいた人が変な咳をしていたのですが、その人からインフルエンザが感染った可能性大です。29日の夜、ちょっと熱っぽい気がしたので手持ちの風邪薬を飲んで寝ました。で、翌30日(月)朝に熱を測ったら、39.5℃。会社関係は年末年始でお休みだけど、病院は30日午前中までやって...

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筋トレは免疫力が落ち、風邪をひきやすくなる

筋トレは免疫力が落ち、風邪をひきやすくなる

知人で筋トレ大好き!な人がいます。が、とても風邪をひきやすいため、その度に「筋肉じゃなくて、内臓鍛えたら?」と笑いながらつっこんでしまっていました。(ひどい)この話を友人にしたところ「あー、体脂肪率が低過ぎると、免疫力落ちて風邪ひきやすくなるんだって。知り合いが趣味で筋トレしてたら、風邪ひいてばかりになっちゃったから、筋トレ量を減らしたって言ってた。体脂肪率10%切ると肉体的にはヤバイらしいよ」と言わ...

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夜オールブランで翌朝の便秘解消!体験記

夜オールブランで翌朝の便秘解消!体験記

アラフォーになってから、急に始まった便秘にずっと悩まされています。「毎日出なくても大丈夫、数日に一度出れば問題無し」と書かれてるサイトは多いし、周囲の人からも言われるけど、でもやっぱり、私は毎朝出したい!1日出ないと腸内で便が固くカチコチになったり、悪魔の封印石になって肛門を塞いだり、昼間もずっとお腹が張って重だるかったり…と、全然大丈夫じゃないよ?マツコ・デラックスも以前「月曜から夜ふかし」で、「...

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20代の「くも膜下出血」を「風邪」と誤診した広尾の某病院、怖い

今日行ったサロンで、初めて担当してもらった20代の女性から聞いた話に驚きました。今年春から勤務している方なのだそうですが、今まで見かけたことなかったよな?と思ったら「1ヶ月入院してたんです」とのことだったので、不躾かなと思いながら病名を聞いてみたら「くも膜下出血だったんです」と言われ、まさかこんな若い人もなる病気なの?とビックリ!思わず、根掘り葉掘り聞いちゃいました。最初は仕事中に頭痛がし、何だか変...

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