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カテゴリ:カラダのお悩み

カラダのお悩みのカテゴリ記事一覧。都内在住アラフォー独身女性ならではの、恋愛&アンチエイジング&仕事のストレスのことなど

2018-12-30 カラダのお悩み
いやー…ビックリした。昨日から使い始めたPanasonicの「骨盤おしりリフレ」、今日の昼間にまた使って、その後出かけようと思ってズボンを履いたら、ブカブカになってましたよ…!!!!これ写真でうまく伝わるのかしら…丁度お腹をトリミングでカットしています。元々私にはちょっと大きめサイズのズボン(ヘルムートラングの24だけど、腰回りはゆったりしたデザイン)ではあるのですが、普段はここまで余裕はないんです。ちゃんと体のラ...

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2018-12-30 カラダのお悩み
前々からずーっと気になっていた「パナソニック エアーマッサージャー 骨盤おしりリフレ」を、ついに買っちゃいました!パナソニック エアーマッサージャー 骨盤おしりリフレ ビビッドピンク EW-NA75-VP楽天市場Yahooこれを欲しいと思ったのは、2016年にマツコの知らない世界で紹介されていたからです。●マツコも菅未里も癒やされた!肩こりさんにオススメの「ほぐし家電」情報まとめ【マツコの知らない世界】私はここ数年ずっと坐...

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2018-12-29 カラダのお悩み
※2015年12月の記事に加筆修正しました。3日前の朝、起きたら左肩甲骨に鋭い痛みがありました。土曜日に鍼灸整骨院に行って解してもらっていたのに、なぜ⁉︎肩凝りというより気胸のような痛みで、「また肺に穴が空いたか?」と思いましたが、鎖骨下辺りは痛くはない。気胸だと肩甲骨から胸や鎖骨あたりが直線的に痛くなるので、なんだろ?と思いながら肩を回すとゴリッゴリゴリッとものすごい音が…。ちなみに私は、過去に3回自然気胸...

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2018-12-15 カラダのお悩み
昨夜は、ブログ友達のずずずさんとオフ会第二弾の飲み会をしました。ずずずさんは独身アラフォー男性、ということで、二人で飲むなんてどちらかに下心があるのでは?と邪推したくなるところですが、今回の下心は「ずずずさんが最近仄めかしてる恋バナを聞きたい!」というのと、転職やブログ運営のこと等情報交換をしたい、というものでした。ずずずさんが転職する前後の頃に「また飲みましょう」と話していて、夏にB'zのライブで...

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2018-12-05 カラダのお悩み
時々ふと鏡を見ている時に「そういえば、私の白眼には痣があるんだよなー」と思い出します。先日知人に見せたらビックリしていて「全然気付かなかった!そんなところにそんな大きな痣が出来る人がいるんだね」と言われたので、ちょっと公開してみます。グロ注意! おおー、写真に撮ってみると、かなり広範囲ですね。うっすら黒目にもかかっていますが、普段は瞼の奥に隠れているので、目を見開いた時にじっと覗きこまれない限りは...

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「おしりリフレ」の効果~1日でズボンがブカブカに!?

いやー…ビックリした。

昨日から使い始めたPanasonicの「骨盤おしりリフレ」、今日の昼間にまた使って、その後出かけようと思ってズボンを履いたら、ブカブカになってましたよ…!!!!



これ写真でうまく伝わるのかしら…

丁度お腹をトリミングでカットしています。

元々私にはちょっと大きめサイズのズボン(ヘルムートラングの24だけど、腰回りはゆったりしたデザイン)ではあるのですが、普段はここまで余裕はないんです。

ちゃんと体のラインを写真撮って載せたら説得力あると思いますが、ご勘弁下さい…。

でも女性なら、24サイズのズボンでここまで余裕出るって結構すごいと分かるかと。

ウェストゴムじゃないデニム素材で、ヘルムートラングは割と細めのデザインなのです。


以前やはりこのズボンを履いて骨盤矯正に行き、帰りにはズボンがゆるゆるになりました。

●新田真剣佑と同じコースで骨盤矯正&インナーマッスル鍛えてみた

その時と同じレベルで、骨盤周りが細くなった!

しかも、骨盤矯正1回7千円で、おしりリフレは1万円ちょいで繰り返し使えるのに…!


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●骨盤お尻リフレ(Panasonic)感想レポ~約1万円で坐骨神経痛を改善できる?


ただ、坐骨神経痛が治った!とはまだ言えません。

1日で治ったらスゴイわ。

今日はつぼ押しパットも使ってみたのですが、キツく巻いてしまった上に、尾骶骨脇のマッサージでも揉まれるといつも激痛レベルの凝りポイントに当てたら、あまりの痛さに持ってたスマホの文字を読んでいられず、

「あ、絞め殺されるかも…どうしよう…止めるべき?」

と悶絶しました…。

揉まれてる、というより押されてる感じなので、確かに痛気持ち良いけど、それで一気に治るわけではないからなぁ。
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骨盤おしりリフレ(Panasonic)感想レポ~約1万円で坐骨神経痛を改善できる?

前々からずーっと気になっていた「パナソニック エアーマッサージャー 骨盤おしりリフレ」を、ついに買っちゃいました!


パナソニック エアーマッサージャー 骨盤おしりリフレ ビビッドピンク EW-NA75-VP

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これを欲しいと思ったのは、2016年にマツコの知らない世界で紹介されていたからです。

●マツコも菅未里も癒やされた!肩こりさんにオススメの「ほぐし家電」情報まとめ【マツコの知らない世界】

私はここ数年ずっと坐骨神経痛に悩まされていて、左のお尻のほっぺ~外反母趾にかけてが痛みやすいのです。

鍼灸整骨院も通ってるし、坐骨神経痛に効くストレッチも時々してるけど、それだけじゃ足りないんですよね…


で、夜中にブログの過去記事を修正していたら「このおしりリフレが欲しい」と書いてる記事が目に付き、「手持ちのギフト券で買えるお値段だから買っちゃえ!」と思ってポチっ。

過去に自分が書いた記事に、未来の自分が誘導される。よくあることです。



実質は0円購入。

チマチマと貯めたギフト券で買えるの、有り難いです。


マツコの知らない世界で紹介されていた当時、頭皮エステは買いました。

2年経った今も日々愛用しております。


パナソニック 頭皮エステ サロンタッチタイプ ルージュピンク調 EH-HE99-RP

●頭と首のコリ&顔のたるみを撃退!「頭皮エステ」の感想

最近充電がちゃんと出来ない時があるんだけど…

まぁでも使えてはいるので、まだまだ頑張ってもらいたい。

首の付け根、こめかみ、頭頂部のマッサージが最高に気持ち良いです。


このPanasonicのシリーズは他にも「おうちリフレ」を持ってますが、そちらはパット本体が反り返ってしまって、体に貼ってもペラっと剥がれてしまうようになり、今はほぼ使ってません。


おうちリフレ ピンク EW-NA63

透明の張り替えられるパットを変えても、本体が反り返ってるからダメなのです。

でもたまにメディキュットや服で抑えながら使うことはあります。

じわじわと温かいし、振動も気持ち良いので、耐久性以外は文句なしでした。


という経緯の上で「おしり」か「足」専用のリフレシリーズが欲しくなり、でも足用は高いよな、と思っておしりリフレにしましたが、お値段はお店によってかなり差がありますね。

Amazonには中古品も売られてましたが、私はちょっと中古品はなぁ。お尻だし…。

で、Amazonだけあって発送は素早く、買った翌日に到着予定だったはずが、注文日の今日届きました!

ら、あまりの梱包に、というか梱包されていないことにビックリし、まずはそちらを記事にしました…

●Amazonが梱包を止め、商品をそのまま(FFP)送ってきた…

でも気を取り直して、早速、開封!
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ギックリ肩になったので、ボデイドクターの枕を買い替えました

※2015年12月の記事に加筆修正しました。

3日前の朝、起きたら左肩甲骨に鋭い痛みがありました。

土曜日に鍼灸整骨院に行って解してもらっていたのに、なぜ⁉︎

肩凝りというより気胸のような痛みで、

「また肺に穴が空いたか?」

と思いましたが、鎖骨下辺りは痛くはない。

気胸だと肩甲骨から胸や鎖骨あたりが直線的に痛くなるので、なんだろ?と思いながら肩を回すと

ゴリッゴリゴリッ

とものすごい音が…。

ちなみに私は、過去に3回自然気胸をやっております。

●気胸体験記~女も気胸になるのです~


同じように右肩を回しても、コリッというか、クリッというような小さな音しかしません。

とりあえずバンテリンを塗り、日中動かしていたら痛みは和らいでいったので、夜はお風呂で温めてから眠りました。

翌朝また左肩甲骨に激痛が!

もしかして、マットレスのヘタリで左肩に重心が行くようになってる?

行きつけに鍼灸整骨院の水曜日は午後休診、木曜日は飲み会だったため、またバンテリンを塗って過ごしました。

あと、「肩甲骨剥がし」と言われる、手を腰に置きながら肩を回す、手を肩に置きながら回す、というストレッチもしました。

ゴリゴリッものすごい音がし続けて気持ち悪い…

腕は上がるので四十肩ではない。

金曜日には少しは痛みが減っていましたが、まだ動かすとゴリゴリッと音がするので、仕事終わりに鍼灸整骨院に行きました。


いつもチーフに鍼とマッサージをしてもらっているのですが、

「すみません、長めの治療に入っているので、別のスタッフでも良いですか?」

と言われ、他の人だと揉み返しがくるし、普段の状態が分かってないから任せたくない!

私がチーフの施術じゃないと納得しないのはスタッフも分かっているので

「じゃあ鍼だけなら」と言われ「鍼だけでもお願いします」と言って、チーフに来てもらい、状態を話しました。

首を前に倒すと痛いか?後は?横は?と診断を受けると、前に倒したときに肩甲骨にピリッと突っ張る感覚がありました。

その後、肩と首と、肩の影響か痛みが出た右腰に鍼を打ってもらいました。

いつもよりズンと響きましたが、耐えられない程じゃない。

鍼を打つと、数分~10分くらいで、カクッと固まっていた関節が動くような感覚があります。

血行が良くなるからかな?

鍼は何故効果があるのか、いまだに解明されていないらしいですね。

「単に神経を麻痺させて痛みを止めるだけだ」と言う人もいますが、確実に痛みは減るし動きも良くなるし、自律神経にも作用するから私には鍼が合っています。
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男性は女性より病院に行かない人が多い、というのは本当?

昨夜は、ブログ友達のずずずさんとオフ会第二弾の飲み会をしました。

ずずずさんは独身アラフォー男性、ということで、二人で飲むなんてどちらかに下心があるのでは?と邪推したくなるところですが、今回の下心は

「ずずずさんが最近仄めかしてる恋バナを聞きたい!」

というのと、転職やブログ運営のこと等情報交換をしたい、というものでした。

ずずずさんが転職する前後の頃に「また飲みましょう」と話していて、夏にB'zのライブで横浜に行った帰りに

「あ、ずずずさんのお家が近いし、横浜で飲めないかな?」

と思ってTwitterのDMでご都合を聞いたけどタイミングが合わず。

そうこうしている内にずずずさんがチラホラと恋バナを仄めかしだしたので

「これは直接会って聞かねばならん!」

と思い、年の瀬に開催!

でも聞いた恋バナは、その内ずずずさんご本人がブログに書かれると思うので、私の胸にヒソっとしまっておきます。

●オフ会第二弾~ずずずさんとの密会

ずずずさんのブログ

●電車の中の恋人

前回のオフ会のこと

●SNSで知り合った人と実際に会ったこと、ある?


色々話しましたが、驚いたのが

「最近禁煙外来に行くまで、5年くらい病院に行ってなかったんですよ。

前の会社の健康保険証を見て、一度も使わなかったなぁと気付きました」


とずずずさんがおっしゃったことです。

「え?会社の健康診断しか行かなかったってこと?

歯医者も行かなかったんですか?

ずずずさん最近まで喫煙者でしたよね?歯石やヤニ落としも行かなかったんですか!?」

と、半年に一度は歯のクリーニングに行く私は驚き。

私は他にも、鍼灸院とか皮膚科とか行くし、インフルエンザや肺炎と、この5年で何度病院に行ったやら…。

でも、ずずずさんだって風邪ひいたりしてたのに!

兄嫁が健康体で全然病院に行かない人なので、そういう人もいるんだなぁと知ってはいましたが、

「歯医者は虫歯が無ければ行く必要ないし」

と言うずずずさんに、男女の差を感じました。
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白目にある痣は太田母斑(眼球メラノーシス)だった

時々ふと鏡を見ている時に

「そういえば、私の白眼には痣があるんだよなー」

と思い出します。

先日知人に見せたらビックリしていて

「全然気付かなかった!そんなところにそんな大きな痣が出来る人がいるんだね」

と言われたので、ちょっと公開してみます。

グロ注意!







おおー、写真に撮ってみると、かなり広範囲ですね。

うっすら黒目にもかかっていますが、普段は瞼の奥に隠れているので、目を見開いた時にじっと覗きこまれない限りは気付かれません。

何人かに見せたことがありますが、気付かなかったと言われるし、他人から指摘されたことはありませんでした。


生まれつきある痣で、親が医師に相談したところ

「見えないところにあるから気にしなくて大丈夫。

顔に出来るよりマシ」


と軽く言われ、それっきり治療も検査も受けていません。

眼科で指摘されたこともありません。

ガチャ目でこの痣がある側の方の視力が悪いのですが、視力が落ち出した小学生時代に視力回復のトレーニングみたいなので眼科に何度か通ったけど、やはり痣は指摘されませんでした。

●ガチャ目と斜視って別物ですよ、ね?


先程ふと思い出してググったら、これが噂の太田母斑(おおたぼはん)なんですね。

アジア人に多い顔や眼球に出来る痣で、生後5ヶ月くらいから現れる人が多いけど、大人になってから現れる人もいるそう。

白眼に出来るのは眼球メラノーシスと呼ばれていて、やはり持ってる人はチラホラいるみたい。

そういえば茶色系のシミが黒目の脇にある人は見たことあります。

レーザー治療もあるようですが、眼球にレーザー当てるのは怖いわぁ。

しかも、どうせ見えない所だし…。

太田母斑についてググると、私が粉瘤手術に行った恵比寿の美容皮膚科のサイトも出てました。

●鼠蹊部とお尻の粉瘤で恵比寿ウエストヒルズクリニックへ


でもググるともっと広範囲で普段見える場所に出来ていたり、瞼や目の下などに広範囲に現れている方も多いんですね。

親に「ちゃんと産んでおけよ」と一瞬思ったけど、私はまだ気にしないで済むのでラッキーだったのかなぁと思います。

いや、目立つ方にとっては感じ悪い発言ですが、普通に無い人の方が多いんですよね?

いくら目立たなくたって、たまに思い出すこの痣は何の役にも立たないですし…。
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