マッサージに行くの、大好きです!

が、当たりハズレが大きいのに、お値段は10分千円が相場と、お高い。

これまであちこち行きましたが、

「あーこの人すごくうまいー」

と思えた人は3人だけです。

1軒は恵比寿にあったアジアンテイストのマッサージ屋さん。

こちらはすでに閉店してしまっていますが、店長の女性がとっても的確に肩甲骨周りをほぐしてくれました。

この女性が毎回ほぐしてくれた肩甲骨内側下の凝りスポット、ここをほぐさない、触らないマッサージ師さんがすごく多い!

もう1人は、落合南長崎の駅近鍼灸院。

こちらはギックリ腰や労災対応。

院長が的確にほぐしてくれました。

でも今調べたらネットには出てきません。

移転してしまったのか登録してないのか?

もう1人は広尾にあるスポーツ整体のチーフ。

このお店はたくさんスタッフがいますが、別の方だと私は合わなくて揉み返しがきたり、的確な場所をほぐしてもらえず、痛すぎたり弱すぎたり…

ので今はこのお店に定期的に通っています。

広尾FIELD
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経験上、鍼灸の資格を持ってない人、チェーン店の人、外国の人、高齢の人は、私は合いません。

中国式のマッサージは、私にはくすぐったく感じてしまったり、キツく揉みすぎたりで、揉み返しがきます。

高齢の人は中国式のマッサージにやり方に似ているので、合いません。

最近行ったお店で60代か70代くらいのおばあさんに揉まれたんですが、マッサージが微妙な上に爪が少し長くてそれがくすぐったくて辛かった…

チェーン店の人は、マニュアル通りに揉んでるだけという感じで、サササ~と流すだけに感じます。


うまいな、という人の店に通うと、いつもと体調が違うのを触っただけで理解して、その日悪い部分を的確に揉んでくれるので、

なんとなく疲れたらふらっと近場で入る

というのは、ちょっとリスキー。

友人たちでも定期的にマッサージに通ってる人は、きちんと資格を持った人がやってる鍼灸が出来るお店に行く人が多いですね。

鍼が打てる=うまいわけではないのですが。

あと、自賠責とか労災とか保険対応してるところ。

リラクセーションでのマッサージは保険適用外ですが、ぎっくり腰や怪我による痛みは保険がききます。

こういうお店の方が、施術もちゃんとしてますね。

マッサージに通うお金がもったいない!

という方もいるかもしれませんが、

ギックリ腰やヘルニアになったら、その後もっと体調もお金も大変になるので、アラフォーにもなったら定期的に通った方が良いかな、と思います。

あとはおうちリフレとかで自己メンテナンスもオススメ。

腰痛グッズはこちらにまとめましたので、良かったら見てみてくださいませ!

アラフォーの腰痛

アラフォーの足の浮腫み&足の痛みにはストレッチ!
足腰が痛い!膝サポーター買いました…

あとこれを書いていたら、
マッサージ店でセクハラをされたことがあったのを思い出しました…

そちらは次の記事に書きます。

ホント、今思い返すとありえない話なんですけどね…

マッサージ師にセクハラされた話
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