マッサージに行くの、大好きです!

が、当たりハズレが大きいのに、
お値段は10分千円が相場と、お高い。

これまであちこち行きましたが、
「あーこの人すごくうまいー」

と思えた人は3人だけです。


1軒は恵比寿にあったアジアンテイストのマッサージ屋さん。

こちらはすでに閉店してしまっていますが、
店長の女性がとっても的確に肩甲骨周りをほぐしてくれました。

この女性が毎回ほぐしてくれた肩甲骨内側下の凝りスポット、
ここをほぐさない、触らないマッサージ師さんがすごく多い!


もう1人は、落合南長崎の駅近鍼灸院。
こちらはギックリ腰や労災対応。
院長が的確にほぐしてくれました。

でも今調べたらネットには出てきません。
移転してしまったのか登録してないのか?


もう1人は広尾にあるスポーツ整体のチーフ。
このお店はたくさんスタッフがいますが、
別の方だと私は合わなくて揉み返しがきたり、
的確な場所をほぐしてもらえず、痛すぎたり弱すぎたり…

ので今はこのお店に定期的に通っています。

広尾FIELD

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経験上、鍼灸の資格を持ってない人、
チェーン店の人、
外国の人、高齢の人は、私は合いません。

中国式のマッサージは、私にはくすぐったく感じてしまったり、
キツく揉みすぎたりで、揉み返しがきます。

高齢の人は中国式のマッサージにやり方に似ているので、合いません。

最近行ったお店で60代か70代くらいのおばあさんに揉まれたんですが、
マッサージが微妙な上に
爪が少し長くてそれがくすぐったくて辛かった…


チェーン店の人は、マニュアル通りに揉んでるだけという感じで、
サササ~と流すだけに感じます。


うまいな、という人の店に通うと、
いつもと体調が違うのを触っただけで理解して、
その日悪い部分を的確に揉んでくれるので、

なんとなく疲れたらふらっと近場で入る

というのは、ちょっとリスキー。


友人たちでも定期的にマッサージに通ってる人は、
きちんと資格を持った人がやってる
鍼灸が出来るお店に行く人が多いですね。

鍼が打てる=うまいわけではないのですが。

あと、自賠責とか労災とか保険対応してるところ。

リラクセーションでのマッサージは保険適用外ですが、
ぎっくり腰や怪我による痛みは保険がききます。

こういうお店の方が、施術もちゃんとしてますね。


マッサージに通うお金がもったいない!
という方もいるかもしれませんが、

ギックリ腰やヘルニアになったら、
その後もっと体調もお金も大変になるので、
アラフォーにもなったら定期的に通った方が良いかな、と思います。


あとはおうちリフレとかで自己メンテナンスもオススメ。

腰痛グッズはこちらにまとめましたので、
良かったら見てみてくださいませ!

アラフォーの腰痛

アラフォーの足の浮腫み&足の痛みにはストレッチ!
足腰が痛い!膝サポーター買いました…

あとこれを書いていたら、
マッサージ店でセクハラをされたことがあったのを思い出しました…
そちらは次の記事に書きます。
ホント、今思い返すとありえない話なんですけどね…

マッサージ師にセクハラされた話
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