みなさまは、肩凝り腰痛は大丈夫ですか?

私は10代の頃から肩凝り持ちで、
事故で首のレントゲンを撮ったときに

「ストレートネックですね。肩凝りでしょ?」
と太鼓判も押されました。


でもねー20代のうちは腰痛は無かったです。

それが30代になって腰痛も出てきて、鍼にも通い出して、
なんとかぎっくり腰にはならないように気をつけて生きています。

すでに友達はぎっくり腰で入院しました…
しかもその後首のヘルニアまで発病。
まるでタートルネックのように
コルセットを巻いて過ごしていました…

どうも全ての原因となる一部の歪みが
あちこちに影響を与えているそうです。


私はまだぎっくり腰は無いのですが、
数年前から坐骨神経痛が出てきました。

お尻から腰が痛いんです。

酷いときは左足全体からお尻まで痛くなります。

左足の外反母趾が酷くて、歩き方に影響が出てるみたいで
サンダルやヒール履くとすぐ坐骨神経痛悪化…

そうなると運動しても悪化…


なので長時間のドライブやデスクワークも
負担になってしまうんですが、
最近はこのボディードクターの腰クッションを使ってます!


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これ、北海道旅行にも持って行ったら、
600kmくらい運転したのに腰痛無しでした!


元々このボディードクターは、
通っていた鍼灸院に置かれてたんですが、

ドイツの医学の元開発されていて
ヨーロッパの権威ある研究機関LGAの商品テストにおいて、
総合評価高得点を獲得しているブランドです。

高品質な天然ラテックス素材で出来ているので環境にもやさしく、
抗菌作用がありダニなども寄せ付けず、
という良いことづくし!

マットレスから枕からクッションまで
色々な低反発素材の商品があります。
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で、まずは枕を買ってみたら、すごく良い!
今までの肩凝り向け枕より全然良い!

1万円越えとちょっとお高いですが、全然へたらないので長期間使えます。
枕はもう5年使ってますね。
そろそろ新しいのに変えた方がいいのかな?
と迷っているところです。


正規品 3年保証 ボディドクター ドクターピロー110 高さ11cm 枕 正反発 まくら Bodydoctor ボデ...

枕の良さはなかなか口頭では伝えづらいのですが、
寝起きになんだか首が痛くて
自分に合う枕って他に無いのかな?
と思っている方には一度お試しいただきたいです。


ちなみに、北海道旅行で坐骨神経痛が出なかった理由には、
転地療法みたいな、自律神経に良い作用があったからかも?
とも鍼の先生に言われてます。

季節の変わり目の自律神経の乱れもあるらしいんだけど…

でもそんなこと言ったら、
日本てほとんどの時期が季節の変わり目だよね…


ボディードクターは楽天だとポイントが付くだけ
公式よりはお得なので、
肩凝り腰痛に悩んでる方は見てみてくださいませ。

他にもアラフォーならではのカラダの悩みは
●カラダのお悩み カテゴリー
に書いてますのでよろしかったらどうぞ!
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