どうもこの季節は自律神経がヤラレて不調です。

暑さ寒さが日によって違うし、
湿度が高くてカラダが重だるく、

小腹は減るから食事はしますが、
あまりたくさん食べられません。

お腹もここ数日ピーピー。

体重量ってないけど、今朝鏡を見たら首筋がゲッソリしてたかも…

ってたるんだだけ?


昨夜のアウト×デラックスで野口かおるさんも

アラフォーのPMS(月経前症候群)対策

で書いた「命の母ホワイト」を飲んでると言ってましたが、
私は今まで生理前しか飲んでなかったけど、
今夜からちょっと毎日飲み続けてみようかしら。


命の母ホワイト 180錠/命の母/婦人薬/漢方製剤/錠剤/送料無料【第2類医薬品】命の母ホワイト 18...

効能も

月経痛、月経不順、ヒステリー、腰痛、頭痛、貧血、冷え症、血の道症 注1)、
肩こり、めまい、動悸、こしけ 注2)


注1) 「血の道症」とは、月経、妊娠、出産、産後、更年期など
女性のホルモンの変動に伴ってあらわれる精神不安や
いらだちなどの精神神経症状および身体症状のこと
注2) 「こしけ」とは、おりもののこと

とたくさんあるし、生薬だし、
PMSのダルさはかなり改善されますよ、ホント。

薬局だと取り扱いが無いお店も多いので、
楽天24とかで送料無料分まで他の洗剤や嵩張るモノと一緒に注文しておくと、
薬局から大荷物で帰らなくて済むし、
安いからオススメです。

ケンコーコムだと2,399 円なのが
楽天24だと1,988 円ですよん。


体調不良で痩せると筋肉が落ちるし、
明日はやついフェスだから復調したい~。
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晩御飯もここ数日オールブランに豆乳かけたので済ませてるのですが、

オールブラン フルーツミックス徳用が完全品切れ状態
で書いた品切れ問題へのアクセスがすごいです。


ケロッグ ブランフレークフルーツミックス 225g×10個

やっぱり全国で品切れなんですね。

これが無くなったら私はこの夏乗り切れないかもしれないので、
先日で買いだめしたのが無くなる前に
ケロッグさん、なんとかしてください!
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