久々のダイエット記録です。
飽きてました…

ゴールデンウイークは引きこもってまして、
ろくに食べてないので痩せました。
すいません…まともな報告ではなくて…

現在目標体重+0.6kg、体脂肪率23.9%。

記録サボりまくりだったのでなんですが、
グラフはこんな感じです。



なかなか落ちなかった壁を越えました。

まぁオードブランとうどんくらいしか食べてなくて、
自炊もロクにしてなくてですね…

いちお昨夜は作り置きしていた餃子は食べました。

運動もサボりまくりなので今日こそ行きます!

ちゃんと健康的に筋肉つけてヒップアップしながら痩せたいのに、
なんだかお尻に変な段ができてきて悲しい…!
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※このダイエット記録は約一ヶ月続き、
飽きて終了致しました…

いや、ダイエット自体は一応気をつけてはいます。

オルビスのプチシェイクはホント良かったのでオススメですよ〜
美味しいし、満足感得られるし。

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