また昨夜も量りませんでした…

晩御飯は遅かったので、
うどんに麺つゆとのりたまかけたのと、オールブラン。

学生以下のメニューですね…

今朝は目標体重+1.6kg、体脂肪率24.1%。

なんか、うどん食べた翌日は体重増えてる気がします。

うどんだけで充分なのにオールブラン食べたせい?

でももう習慣になっていて、オールブランは食後のデザート感覚です。
ドライフルーツ入ってるし。

あと朝食にはホント便利だな~。

オールブランのおかげで、毎朝コンビニで朝食買ったり、
夜にスイーツ買ったりしなくなりました。

さて、今夜はちゃんこ~。
明日の朝が怖いです…

PR


※このダイエット記録は約一ヶ月続き、
飽きて終了致しました…

いや、ダイエット自体は一応気をつけてはいます。

オルビスのプチシェイクはホント良かったのでオススメですよ〜
美味しいし、満足感得られるし。

関連記事
恋愛・結婚するには、まずは自分を知ることから始めましょう。
カンタンにわかるアイピック性格分析

髪のダメージを補修しながら白髪を染める。
お風呂で使える1品2役のカラートリートメント。グローイングショット カラートリートメント

PR

 カテゴリ
 タグ
None
  • このエントリーをはてなブックマークに追加