今日はダイエットお休み。

お昼は油そば食べてー
夜は新大久保で焼肉!

焼肉ってかサムギョプサルだったんですが、美味しかった~。

お店のことはまた別記事で書きますが、
韓国バリバリのお店だったので、
海鮮チヂミも〆のチャーハンもたっぷり過ぎて残してしまいました…

ので
目標体重+1.8kg、体脂肪率24.3%。



今までのダイエットが無になってる…

今日はガッツリ運動して、食事も野菜メインにします…


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※このダイエット記録は約一ヶ月続き、
飽きて終了致しました…

いや、ダイエット自体は一応気をつけてはいます。

オルビスのプチシェイクはホント良かったのでオススメですよ〜
美味しいし、満足感得られるし。

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