昨夜は疲れて寝ちゃいました。

いやー今週は忙しかった。

お腹の調子がイマイチのままなので、
昨夜またイチヂクをしました。

まぁ少し緩めのが朝出てるんですけど、
まだ溜まってる感じがあったんです。

イチヂクをすると、最初薬剤と一緒に小さいのが出て、
そのあとまた少し塊が出ました。

少しお腹のポッコリが治ったかな。

今朝は
目標体重+1.4kg、体脂肪率24.6%。



んー停滞してる感じですね。

今夜は焼肉なんですが、
その前に皮膚科と鍼行ってきます。

停滞したリンパ流したら痩せないかしら?

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※このダイエット記録は約一ヶ月続き、
飽きて終了致しました…

いや、ダイエット自体は一応気をつけてはいます。

オルビスのプチシェイクはホント良かったのでオススメですよ〜
美味しいし、満足感得られるし。

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