今夜はなんだか久々に食べたくなって
カップ焼きそば食べちゃいました。

ずっと炭水化物減らすために麺食べてなかったけど、
やっぱり麺好き!

しかし、案の定お腹が気持ち悪…
胸焼けみたいな胃もたれみたいな感じです。

ダイエットし始めはラーメン食べたくて仕方なかったけど、
今はあんまり食べたい気持ちがなくなっていたり
甘いものも食べたくなかったりします。

まぁ生理前後は味覚変わるのもあるかな?

あと、今夜もガスが溜まってるっぽい感覚。

もしかしたら断食か、プチシェイクくらいにした方が良いのかなー。

というのも、お昼のお弁当がここ数日

「新社会人がんばれ!」
って感じでお肉だらけなんです。

今までは

「おじいちゃん、がんばれ!」
って感じだったのに…

そしたら今週ずっとガスが溜まってる感じがするんですよね。

ちゃんと朝出してるんだけど…

なので、か

目標体重+1.9kg、体脂肪率23.7%。

明日の朝は減ってますように!


PR


※このダイエット記録は約一ヶ月続き、
飽きて終了致しました…

いや、ダイエット自体は一応気をつけてはいます。

オルビスのプチシェイクはホント良かったのでオススメですよ〜
美味しいし、満足感得られるし。

関連記事
恋愛・結婚するには、まずは自分を知ることから始めましょう。
カンタンにわかるアイピック性格分析

髪のダメージを補修しながら白髪を染める。
お風呂で使える1品2役のカラートリートメント。グローイングショット カラートリートメント

PR

 カテゴリ
 タグ
None
  • このエントリーをはてなブックマークに追加