目標体重+2kg、体脂肪率24.4%

生理3日目でまだ浮腫みまくり。
記録していても全然楽しくない!

しかし甘いものを毎晩食べなくなったのは金銭的には良いですねー。

毎晩コンビニでスタバの桜コーヒー買ったり、
雪苺買ったりしてましたから。

甘いものとかポテチって中毒性があるみたいで、
一度食べ出すと毎日のように食べたくなるんですが、

いったん食べなくなると、もう無くて全然平気になりません?

まぁオールブランのドライフルーツで
毎日甘いもの食べてるみたいにはなっちゃってるんですが、
生クリームにハマってた時期に比べたら健康的だわ~。

生理後にこの成果が出るんでしょうか?

もう数日は様子見ですね。

今夜もメディキュット履いて寝ますー。
このメディキュット、夜用発売前のモニターでもらったやつだから、
もう5年以上前のやつなんですけどね…

いい加減新しいの買い足さなきゃ。


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※このダイエット記録は約一ヶ月続き、
飽きて終了致しました…

いや、ダイエット自体は一応気をつけてはいます。

オルビスのプチシェイクはホント良かったのでオススメですよ〜
美味しいし、満足感得られるし。

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