昨夜はちょっと数時間寝よう…と思ったら
朝までぐっすり寝てしまい体重計れませんでした。

お花見には出かけましたが、
土曜日にチビッコと遊んだことで体力を使い果たしたもよう。

昨日の食事はオールブランと、
お茶屋さんの焼き団子と味噌田楽と、豆ごはんのみ。

でも
目標体重+1.2kg、体脂肪率24.1%。

うーん、食事量を減らすより、
お肉を食べた方が痩せる。
まぁ土曜日の食事が今日身になったのかもしれませんが。


しかし1.5kg減ったらお腹周りがずいぶんスッキリしてきたー。

筋肉つけたらもっと引き締まった体になれるはず!

ヒップアップと美脚を手に入れるべく頑張らねばー。

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※このダイエット記録は約一ヶ月続き、
飽きて終了致しました…

いや、ダイエット自体は一応気をつけてはいます。

オルビスのプチシェイクはホント良かったのでオススメですよ〜
美味しいし、満足感得られるし。

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