猛暑でもクーラーを極力使わず、打ち水＆保冷剤で1人暮らしの電気代3千円代に

ここ数年夏になると「無理をしないでクーラーを使いましょう！」とテレビで連日言い続けています。

実際に今月は熱中症で亡くなっているお年寄りも多いとのこと…

でも私は自宅ではほとんどクーラーを使っていず、昨日届いた8月の電気代は3,391円でした。



とは言え何の対策もせず、暑さを我慢しているわけではありません。

扇風機は首振りでつけっぱなし。

先日、菅田将暉がラジオで

「今までずっと夏はクーラーを使わない、と言ってたし、むしろトレーナーを着て寝てわざと汗をかいてたけど…今年はもう、これは『かかわる!』と寝室のクーラーを使い始めました。

ギリギリまで隣室のクーラーをつけて、廊下を伝ってくる冷気で寝たりしてたんだけど…

いやもうこの暑さは『かかわる』わ…って『命に』って言えや、ハハハ」

と笑って話していましたが、でもそれは菅田将暉が引っ越しをして寝室の室温が変わったからでは？

まぁ稲葉浩志さんも以前「ついにクーラーを使い始めました」と言って話題になりましたが、そういう流れのために

「クーラーを使わないとダメ！使わない人は間違っている！」

という認識をしている人も増えてしまっているのかな、とSNSを見ていて思います。

ただ…自宅の立地、生活スタイル、個人個人の体力や対策の有無によって違うのでは？

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私が自宅でクーラーをほぼ使っていない理由は、平日の昼間会社のクーラーでキンキンに冷えているからです。

もう寒すぎてブランケット羽織って、ひざ掛けしてますが、首筋と頭に冷風が直撃して痛い！

半袖から出た腕は冷えすぎて冷たく、太腿も冷え…

出勤時は日傘をさし、ハンカチに保冷剤を巻いて首筋に当てても汗だくーになってますが、出勤後はその汗が乾く前にクーラーで冷えてガタガタ震えるレベルになる…

でもランチで外に出ると、めっちゃくちゃ暑い…

そして食後に会社に戻るとまたクーラーで冷える…

この暑さと寒さのミルフィーユ状態の後、また保冷剤をハンカチに巻いて帰宅。

ホカホカに熱のこもった自宅に着いたら、まずはシャワーを浴びるか、腕と足の汗を洗い流してから部屋着に着替えます。

そして窓を開けて扇風機を回し、前日のお風呂の残り湯を洗面器に入れ、ベランダにぶちまけること3回～4回。

熱くなったタイルが少しずつ冷えていき、涼しい風が室内に入り込んできます。

それでも、晩御飯を食べ終わるとダラダラと汗が流れ始め、腕は汗の滴でビッショリに…

その頃にはもうベランダの打水は渇き始めているので、再度残り湯を打水し、お風呂掃除をしてから38度のお湯を新たに張り、入浴。

隣家のクーラーはずっとついていて、そちらからガンガンに熱風が吹き込んでくるのが辛い…

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お風呂から上がったら、部屋でダラダラ。

テレビやパソコンはかなり放熱するので、やはり室温が高くなりますね。

なので、お風呂の残り湯で洗濯をし、夜だけど洗濯物をベランダに干します。

それでもまだ暑かったら、ハンカチに保冷剤を巻いて首筋を冷やします。

寝るときにも保冷剤2個をタオルに巻いて枕の上に置き、首振り扇風機の風を感じながら就寝。

もちろん、この間にもあまりに室温が高いと感じたらクーラーはつけます。

が、今月1度だけ冷房28度設定にしたまま寝たら、寒くて途中で目が覚めてしまいました…

ドライ設定も試したけど、やっぱり寒い…

土日の昼間や夕方にも少しクーラーつけたりしたのですが、冷えて辛い…

先日熱中症で運ばれたお年寄りの自宅クーラーが31度設定になっていた、と報道されましたが、私にはその気持ち、分からなくもないかも…