チョコや冷たいモノを食べると、上の歯の横側上部がしみるようになったのは、20代後半だったでしょうか…

タバコを吸うので、半年に1番は歯石とヤニのクリーニングで歯医者に行くんですが、その部分に水が当たると痛い!

はい、知覚過敏です…

歯茎が痩せて根元が少し見えてきていて、そこがしみるんですが、もっと進行したらコーティングをしていくことになるそうです。

なので、歯磨き粉も知覚過敏用にしてます。

この歯磨き粉にしたら、知覚過敏はちょっとマシになりました。




歯ブラシも電動歯ブラシに一応してるんですが、正しい磨き方出来てるか微妙~と思ってたら、先ほどネットニュースにこちらが紹介されてました。



Bluetooth搭載で、アプリで歯磨き状況を確認して足りない部分をキチンと磨けるとか!

私はデンターシステマの電動歯ブラシを使っていますが、でも電動任せは不安で、結局普通に磨いちゃってます。

電池が切れても暫く放置しちゃったり…
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美容系の会社にいたときに、女性陣がポケットドルツを使っているのを見て、いーなーオシャレーと思ってましたが、それさえお高いと思って買えてません…



毎食後しっかり糸ようじを使った方が良いってのも、歯医者さんで毎回言われるけど、出来ない…

でも美容意識の高いアラフォー後半女性は、昼食後毎日しっかり糸ようじ使ってたな~。

後々インプラントにしなきゃいけなくなるくらいなら、良い歯ブラシで磨いた方が良いですよねぇ。

親もいつの間にか入れ歯したりインプラントしたりしてたし。

見た目も気になるけど、1番は口臭が老人臭になりたくない!

歯石除去も気付いたら一年行ってないから、歯医者さん予約しなきゃなー。

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