今年の花粉症、私はかなり軽い症状のまま3月半ばを過ぎました。

たまにクシャミ鼻水目のかゆみはありますが、継続的には出ず、今のところ2~3回軽く出たくらい。

今年試したのは、

1.1月からオルビスの甜茶シソエキスを飲んでいた


ORBIS(オルビス) 甜茶シソエキス(200mg×90粒)

2.美顔鍼のとき花粉症のツボに鍼を刺した

の2個と思いきや、また美顔鍼に行ったときに

「今年は花粉症がかなり楽」と言ったら

「オメガ3の効果だよ!」と言われました。


確かに昨年末から

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で書いたように、毎日亜麻仁油をスプーン1杯飲んでいます。


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甜茶シソエキスだけでは花粉症の症状は出る説もあります。

鍼も昨年打ってて、直後はかなり楽になったりはしてました。

ということで、どれが1番効く!とは言えないし、テレビでも色んなモノが花粉症に効くと出たりしてましたが、

私が今年実践したこの3種のおかげで、現時点では薬を飲まなくても大丈夫な状況ではあります。
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あ、とは言え完全に症状が無いワケではありません。

朝起きたら目やにが増えていたり、ちょっと際がヒリヒリしたりもします。

鼻水もまったく出ないわけではなく、お風呂上がりにちょっと花粉症っぽい出方はします。

でも全然止まらない、辛くてたまらない!ってことはなく、薬も飲まなくて大丈夫です。

また、ちょっと症状が出てるな〜というときに甜茶シソエキスを飲むと、症状が軽くなるなとも思います。

ので、やっぱりそれぞれが効いているのかな?

美顔鍼の方が、鼻水が止まらないときにツボに刺すとピタッと止まりますね。

花粉症の薬を飲みたくない、ぼーっとしてしまう、という方は、今からでも間に合うか微妙ですが、亜麻仁油をおすすめします!

便秘とか美肌にも良いので、オメガ3を摂るだけでも効果があると思いますよ〜。

よろしければこちらもどうぞ!

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●ほうれい線と花粉対策に美顔鍼をやってみました!
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