【悪魔の封印石】便秘格闘記録

女性で便秘の方は多いとよく聞きますが、私は普段は、寝起きにコーヒーを飲んでタバコを吸うとピーっとなるタイプです。

が、一週間前くらいから、普通よりちょっと柔らかいくらいのが朝出るようになりました。

で、金曜の朝時間がなくて気張れず出さなかったら、土曜の朝、なんだかおかしい…

便意はあるのに、気張ろうとすると肛門が詰まった感覚があり、貧血になりそう！

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過去に2度こんなことがあり、1度目は出かけた雲古が出口に留まってしまい、痛くて貧血にもなって数時間苦しみ、和式ポーズを取ってなんとか排出しました。

2度目はネットで調べまくり、「摘便」をして、ある程度出してから排出しました。

ちなみに「摘便」は、ビニール袋にオリーブオイルを付けて、指で掻き出したり、中の塊を砕く方法です。

昨日も仕方なく摘便したら、なんだかおかしい。

出口付近は比較的柔らかくて小さいのですが、その奥が降りてくる感覚が苦しくて貧血になりそう！

どうも

腸→柔らかい→固くてデカイ→柔らかい

という状態で、この固くてデカイのの移動に肛門が耐えきれない、でも腸は出したい！というかんじ。

なんとか手前の柔らかいのを何度かに分けて摘便したところで力尽き、昨日は早々に寝ました。

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翌朝の今日、やっぱり悪魔の封印石が出ない…

ちなみにこの「悪魔の封印石」は、さくらももこがエッセイで同じ状況で名付けていた呼び名です。


そういうふうにできている (新潮文庫)

昨夜ネットで色々調べたところ、同じ状況の知恵袋がいくつも出てきました。

その回答は

◯イチヂク浣腸が良い
◯イチヂク浣腸は良くない、摘便が良い
◯摘便は肛門を傷つけるから良くない、病院に行くべき
◯病院でも浣腸と摘便をするから、自分でやれば良い
◯ウォシュレットを肛門に当てて、中の雲古に水分を与える
◯和式ポーズで頑張る
◯水を飲む
◯野菜を食べる
◯ヨーグルトを食べる
◯オリゴ糖を摂る
◯マグネシウムを摂る

という回答が並んでいましたが、この水だの野菜だのは未来の雲古を柔らかくする話で、今ある封印石を柔らかくする話じゃないだろ！