友人と娘ちゃんが家に遊びに来たので、娘ちゃんにはHuluで妖怪ウォッチを観てもらい、大人は仕事の愚痴と美容の話をしました。

私の最近のオススメ美容を聞かれたので

「お肌がプルプルになるって聞いて、亜麻仁油を飲み始めたよ」と

●亜麻仁油は細胞膜を柔らかくするから、美肌になれるらしい!

で書いた亜麻仁油の話をしたら、

「私も便秘が酷いの!」

と友人が語り出しました。


「元々乾燥しがちだったけど、便秘だって自覚がなかったの。

でもこの子を産んで、授乳してるときって水分をお乳で奪われてたみたいなのね。

で、旦那さんと義両親とレストランに行ったときに便意が来て、トイレに行ったんだけど、もう大変だったの!」

どうもそのとき友人は、私が

●【悪魔の封印石】便秘格闘記録
●【悪魔の封印石】便秘格闘記録~勝利~

で書いたときと同じく、硬い便が肛門を塞いで出なくなってしまったそうです。


「トイレに40分くらい籠っちゃって、旦那さんが心配してドアを叩いてたんだけど、便秘なんて言えないから

産後の澱が…

って嘘ついたんだけど、もう肛門は切れるし大変で、無理矢理出したんだけど、出たモノも

これ流れるの?

って感じのスゴイやつでさ。

そのときから痔にもなっちゃって…」

と、出先で悪魔の封印石に襲われて、酷い体験をしてしまったそうです。


ちょうど先日楽天で買った亜麻仁油が3本あるので、

「この味がダメって人もいるみたいだけど、どう?」

と、まず友人に大さじ一杯飲ませてみました。


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「全然大丈夫!でも苦味があるから、子供は無理かな~」

と言っていたので

「まぁ自分だけ飲むのでも良いけど、子供が飲むと頭が良くなるって言われてるから、パスタに絡めたりしてみたら?」

と言って、一本お裾分けしました。
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便秘と感じるのは人それぞれで、私のように毎朝出ないと便秘、朝出ても夜にはまた張ってる感じがして苦しいと感じるタイプもいれば、

数日で出なくても、張ってる気はするけど便秘とまでは思わないというタイプの人もいます。

友人は数日出ないのは当たり前と思うタイプですが、その原因なのか、アーユルヴェーダで友人は「ヴァータ(風)」という乾燥しがちなタイプなんだそうです。


このアーユルヴェーダの分類は、友人が仕事でアーユルヴェーダのクリニックをやっている方と出会って調べてもらったそうなんですが、面白いですよね。

ちなみに私もネットでググってすぐに出てきたこのサイトで診断したら「ヴァータ(風)」タイプでした。

●アーユルヴェーダ体質診断

ちなみにヴァータタイプは

外見:痩せ型
体質:乾燥、冷え
性格:芸術家、自由、極端、活動的


と、確かに友人も私も当てはまってるのです。


アーユルヴェーダは以前別の友人が職業訓練校でハーブティーとかの講座を受けたときに教わった、と説明を受けたことがありますが、

私はそんなにキッチリと食事やら何やらを合わせていくってのは出来ません…

が、とりあえず便秘も乾燥も悩んでいるなら、亜麻仁油はピッタリのはず!

友人の体調が変わるかどうか、近々また聞いてみようと思います。
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