インフルエンザB型は熱が低いからA型より軽い

ってよく聞きますよね?

あれ、嘘です!

いや、そういう方もいるかもしれませんが、全員がそうではありません。

だって私、発症日39.7℃出ましたし。
解熱剤飲んでたんですけどね。

インフルエンザは発症日を0日と数えるので、その翌日を1日目として体調を書くと、


1日目は38.3℃。インフルエンザ検査は陰性。
その後平熱に下がり、日中は元気だったのに深夜から発熱。

また寒気と関節痛と戦いながら寝て、
2日目朝にインフルエンザB型と診断。

日中38℃くらいでも寒気がしたので就寝し、夕方からは平熱に。でも夜には37℃ちょっとになり、

3日目は一日中37.1~37.5℃
他の症状は喉の痛みと咳と痰。鼻水とクシャミが出始めたけど、花粉症の気もするのでアレルギー薬を服用。

4日目も朝から37.1℃。

うーん、微熱が下がりません。
本当は37℃でも熱があるとの診断になりますが、しかし今排卵日以降の高体温期のため、原因がインフルエンザか不明。

とはいえ36.8℃くらいが高体温期の体温だから、日中もう少し上がればまだインフルエンザかな。


たまたま家にあった

●【孤独死の危険】アラフォー肺炎記録

のときに病院でもらった抗生物質があって、インフルエンザから肺炎や気管支炎になるのを防ぐために処方されると説明書きにあったので、そちらも服用しています。あと解熱剤と胃薬と去痰薬も。

インフルエンザB型の特徴は、A型はバッと熱が上がり、その後下がるけれど、B型はダラダラと長期間熱が出たり、上がったり下がったりすることだそうです。

夕方になると上がる、というより、平熱だったのが急に寒気がしてくる、という感じ。

さて、インフルエンザになって家にあって良かったな~と思ったのが、こちらの婦人体温計。



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●アラフォー独身だって基礎体温つけましょ

長年使っていた脇に挿すタイプの体温計が、このタイミングで電池切れになってしまいました。

でも婦人体温計の電池を最近変えていたことを思い出して、同じ体温計だし良いだろ、と使ってみたら、40秒で結果が出るから楽~。

寝起き直後に使用する基礎体温チェックとしての使い方からは外れますが、病院の体温計より体感温度に結果が近い気がします。

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さてB型の他の症状ですが、下痢や便秘があるそうですが、下痢にはなってないけどオナラがブーブー出ています。

食欲は、全然無いときもあれば、急にお腹が空くことも。

でも喉も痛いし、あまり味がしないし、柔らかいモノをちょっと食べるくらいで満足。

またずっと寝ているため、床擦れが出来そうなくらい背中や腰が痛いです。

横になって眠る習慣がないので、横になるとうまく寝付けない、けど横になった方が喉が楽。

抱き枕があったら良かったな~と思いましたが、無いのでモコモコの上着を抱いて寝ました。


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せっかく自宅でダラダラしてるから、掃除やマンガ一気読みとかしたいところですが、集中力も落ちてるし、微熱程度に上がってもダルくなるので無理~。

寒気がしたときには電気毛布があって良かったな、と思いました。

あと、加湿器もあって良かった…。
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ということで、周囲にインフルエンザB型の人が出たときに
「A型より楽なのに5日間も休むなんてズルい」
とか思わないで頂きたいです。

そして、私にインフルエンザB型を移したのはあの人かも?という人がいます。

仕事が忙しく、体調不良をおして出勤していた人。

「熱を計って高熱だったら気が弱るから」
と熱を計らず、一度病院でインフルエンザ検査をしたけど陰性だった、と出勤していました。

もしかしたら翌日検査していたら陽性反応が出ていたかもしれません。

その後熱っぽさのピークに波がありながら1週間くらいで回復したそうです。

うん、症状がインフルエンザB型のそれだ!

マスクはしていたけど、捨てたティッシュからもウィルスは蔓延するそうですから…


ので、インフルエンザっぽいけど陰性だったし、仕事忙しいから!と働くことは、周囲を巻き込むことだ、と自覚して治療に専念して頂きたいです。

私は楽しみにしていた仕事が出来なくなってしまいましたので…

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