先日コーヒー浣腸(コーヒーエネマ)の器具と液体「カフェコロン」を無許可で販売していたディーセントワークという会社の女性3人が逮捕されたニュースがありました。

使用していた客からは
「1年半使用していて、腸がむくんで自力排便が出来なくなった」
「急激にお腹を下して日常生活に不便を生じた」

と苦情が寄せられていたそうです。

そのニュース内で街頭インタビューを受けた女性たちは、
「便秘で悩んでいます」と口々に言っていて、そんな女性たちにつけ込んだ違法商品の販売だったそうです。

ただ、元社長たちは「飲料として販売していた」と言ってるそうですが…

私はコーヒー浣腸はしたことがありませんが、マンガで紹介されていたので存在は知っていました。

親戚の家に下宿することになった女の子が、そこの家族がみんな美形美肌で驚いていたら、毎朝コーヒー浣腸していた、というお話でした。


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2009年のマンガですが現在ほぼ売り切れのようです。

コーヒー浣腸は1917年に開発されたもので、普通の浣腸よりも肝臓まで達して毒素を排出できるとか、がんの予防ができるとか言われているそうです。

がんの予防ができるって言われているものってほんと、たくさんありますね…

NHKスペシャルでも紹介されて話題になりました

最近よく見るレスベラトロールとか。

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しかし、便秘改善のためにコーヒー浣腸をやっていた方も、このニュースで怖くなったのではないでしょうか?

腸内洗浄に関しては安野モヨコも「美人画報」で「ハイドロコロン」というのを体験したと書いていました。

直接腸内にお湯を送り込んだあとに排出し、機械の中でぐるぐる回っている便が見えたとか書いていたような。

実際今でも
●腸内洗浄(ハイドロコロンセラピー) 有楽町美容外科クリニック
では1回15,552円で施術を受けられるようです。


私が以前書いた悪魔の封印石(固くて大きい便が出口で詰まってしまって出ない)との戦いのときなどは、こういう腸内洗浄をすれば出せるのかな?と思うのですが、どうなんでしょう?

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【悪魔の封印石】便秘格闘記録~勝利~
●悪魔の封印石リターンズ、便秘格闘記録

この悪魔の封印石との戦いは、早めに決着をつけないと腸閉塞(イレウス)になる可能性もあり、恐ろしいです!

なのでその後はちょっとでもヤバイと思ったら、イチジク浣腸をするようになっています。扱っていない薬局もありますが、蛇腹のが良いです。


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イチジク浣腸ほどでもないな、というときは

●完全に便秘治った!お湯浣腸いいですよ

で書いたようにお湯浣腸をしているのですが、じゃあその見極めはどこ?
というのを私の経験を元に書いてみます!


あ、そもそも食物繊維を摂るように、とか、お水を飲むとか、ヨーグルトを飲むとか、そういうのは別途こちらの記事に書いています。

●便秘は治る!?石垣島ユーグレナの緑汁届いた
●やっと便秘解消!1番効果があったモノ発見!
●やっぱりクロレラ飲むと便秘になるかも

それをしてもダメだった、緊急性があるときの参考を下記に書いていきます!



まず、何日出ていなければ便秘か?は人それぞれかと思います。
私は24時間出ないと苦しいです。
でも3日出ないのが普通って方もいるそうですね。私はそんなに出なかったら大変なことになります…

さて、イチジク浣腸とお湯浣腸の違いは、即効性に大きな違いがあります。

イチジク浣腸を使うと3~10分ほど我慢しないといけないのですが、人によっては全く我慢出来ないという方もいます。

イチジク浣腸を使うと急激に下痢のときのような痛みや違和感がお腹~腸を急激に襲ってきます。
これが怖くて使えないという方もいますね。

私もあまり我慢ができなくて、注入後は寝転がって脚を上に向けたりして、少しでも早く上部に液が行き渡るように素人考えでやってみたりしています。

しかしイチジク浣腸を使っても出ないケースもあります。

そもそもですが、便秘だなと思ったときにおならは出ていますか?

よくよく考えたら24時間以上おならが出ていない、おならが出そうでも詰まっている感じがして出ない、というときもあります。

この場合は結構急いで出さないとヤバイです。腸が動いていないので。

イチジク浣腸の使用は、2本目までは2時間以上開ける方が望ましいとされています。

イチジク浣腸を使ってみても、便が下に降りてきている感じはするのに出ない、圧迫感がある、出口で詰まっていて出ないし戻らないというときは、まずは摘便の用意をしてください。

悪魔の封印石との戦いの記事にも書いていますが、用意するものはオリーブオイル、ビニール手袋、イチジク浣腸、ボラギノールになります。

また、便が引っ込まなくて苦しい場合にはナプキンなどを当てて下さい。
臭い汁が出てしまう可能性がありますので…
その状態でとりあえず必要なものを用意して下さい。

用意が出来たら、イチジク浣腸の容器にお湯を入れて3~4回分腸内に注入して横になり、5~10分してからいきんでみてください。

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お湯は出たけど便はやっぱり出ない、お尻が痛くて怖い、という場合にはボラギノールを入れて一旦休んで下さい。
ボラギノールが溶け出すと、お尻の痛みが和らぎますし、潤滑油となって便が出やすくなります。

その後再度いきむか、イチジク浣腸2本目を使用してから摘便をしましょう!
摘便のやり方は

●【悪魔の封印石】便秘格闘記録~勝利~

に詳しく書いています。


一方、出口に詰まってはいないけど、でも降りて来ない、というときには、2本目を注入する前にお風呂に入ってお腹をマッサージしてみてください。
また、飲むヨーグルトなども摂取しておきましょう。

そしてお風呂から出る前に、1本目のときに使用したイチジク浣腸の容器に人肌程度のお湯を入れ、腸内に3~4回分注入してみてください。

そこですぐに便意がくればトイレに駆け込むも良し。
ちょっと便意があるけど、我慢ができる程度、であれば、お風呂から上がって化粧水等お手入れをして、5~10分くらいしてからトイレに行っていきんでください。

イチジク浣腸とお湯浣腸の違いは、こんな風に量を多めに注入出来、即効性がない部分が大きいです。

そのため出口付近にある便にしっかり水分を与えることができます。

イチジク浣腸にはグリセリンなどが入っているので潤滑油にもなるし、便に水分を与えることも一応出来るのですが、すでに固くなってしまっている便をそこまで柔らかくすることは出来ません。

この状態でいきんだらお湯と一緒にドバっと出ることもありますし、それでも出なければ2本目のイチジク浣腸をお試し下さい。


全く便が出ないわけじゃないけど、小さい塊がちょっと出るだけでまだ残ってる感じがする、という方、
朝忙しくていきむ時間がないという方、
朝ちょっとしか出ないまま出勤し、夜になってもまだ自然に残りが出てこないという方は

上記に書いたやり方でお湯浣腸をしてみてください。
便が出口付近にあればドバっと出てきます!


ちなみに、浣腸について調べると
「一度使ったらもう二度と自然排便が出来なくなるから使ってはいけない!」
と書き込みをしている方が時々いますが、嘘です。

毎日使い続けるのはよくありませんが、咄嗟に出したい時には便利ですし、便秘で病院にいけば浣腸をされます。

大体手術の前に浣腸をすることもありますしね。

ただ、イチジク浣腸を毎日使うのは危険だと思います。
お湯浣腸も毎日を勧めている方もいますが、それよりはやはり日々腸内環境をよくするためにオリゴ糖や食物繊維を摂取した方が良いです。

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なんだか、自然排便が怖くなっちゃうんですよ、浣腸に慣れてしまうと。

あ~また詰まって出なかったらどうしよう!って不安になってしまったり…

でも、女性は生理前に便秘になりやすかったりもしますので、そういう周期での便秘ならやはり浣腸で出したほうが良いです!

だってもう出口付近にある便が出ないときには、今から水飲んで野菜食べても遅いんですもん。




あのアットコスメでも評価されていたコーヒーエネマが販売禁止となった今、やはり手近なところで便秘解消していくのが一番良いですよね。

コーヒー浣腸ができなくなってしまったけどどうしよう…という方は、是非この記事を参考にしてみてください。

また、「便秘じゃないけどデトックスがしたい!」「ダイエットがしたい!」「美肌になりたい!」という方はこちらのデトックス方法をオススメ致します。

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冬は便秘しやすかったり太りやすかったり悩ましいですが、少しでも早く解消して気楽に過ごしましょう!
排便は毎日のことですもんね!
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