フリークライミング、人気ですよね〜。

昔いた会社の同僚が本格的にやっていて
女性なのに腕や肩がガッシリしていて
すごかったです!

でもご注意を!

友人が最近始めたんですが、
速攻でドクターストップがかかりました。

理由は首のヘルニア持ちで
ぎっくり腰を何度かやっていて、
フリークライミングの姿勢は
負荷がかかるので良くないとのことでした。


本日の案内人は尾川とも子さん。
お(上がる)がわ(下がる)さん
ってイントネーションなのにご注意!

以下リアルタイムで更新します〜。

尾川さんが挑戦した
栃木県那須塩原市にある
V14「カタルシス」の体験映像はこちら



ブログはこちら
●カタルシス 五段 V14(8b+)登れました~!

いや〜すごい!!!!!!

他にも見せてくれた技は

トウフック


フィギュアフォー


ランジ


番組でも紹介された
日本のボルダリングできる場所が
まとめられている本は


日本ボルダリングエリア 上


日本ボルダリングエリア 下

他にもこんな写真付の本もありますが
危険すぎてこわいです…


フリークライミング日本100岩場〈2〉関東

う〜ん、よほど腕の力がないと
無理ですよねぇ。

でも二の腕ぷるぷるが無くなりそう!

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紹介されたクライマーは
アレックス・オノルド


Alone on the Wall: Alex Honnold and the Ultimate Limits of Adventure




クリス・シャーマ


Sport Climbing: From Top Rope to Redpoint, Techniques for Climbing Success (Moes)




ちなみに尾川さんはボルダリングの
DVDも出されています。


尾川智子のボルダリングbasic [ 尾川智子 ]


The Cliff(ザ クリフ)尾川智子 ボルダリングトライアル [ 尾川智子 ]

これまでマツコデラックスが
月曜から夜ふかしやアウトデラックス、
マツコの知らない世界で紹介したものなどを

●マツコ・デラックス カテゴリー

にまとめていますので良かったらどうぞ!
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