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月別アーカイブ:2014年12月

2014年12月の記事一覧。都内在住アラフォー独身女性ならではの、恋愛&アンチエイジング&仕事のストレスのことなど
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2014-12-30 オススメ
後半24/花子とアン」特別編 絢香「にじいろ」25/May J.「Let It Go〜ありのままで〜」26/SEKAI NO OWARI「Dragon Night」27/Perfume「Cling Cling」28/ゴールデンボンバー「女々しくて」29/ももいろクローバーZ「My Dear Fellow with Mononofu JAPAN」30/関ジャニ∞「オモイダマ」31/氷川きよし「ちょいときまぐれ渡り鳥」32/水森かおり「島根恋旅」33/五木ひろし「よこはま・たそがれ」34/いきものがかり「GOLDEN GIRL」35/きゃり...

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2014-12-30 オススメ
明日は紅白ですね!私的には去年の方が楽しみだったんですが、曲順一覧をダウンロード付でまとめてみました!iTunesに無いものは楽天の画像を載せてます。前半1/HKT48「メロンジュース」2/Sexy Zone「紅白にHITOMEBORE」3/E-girls「Highschool♡love」4/AAA「さよならの前に」嵐meets妖怪ウォッチ「ようかい体操第一」5/miwa「Faith」6/福田こうへい「東京五輪音頭」(リンクは三波春夫になります)7/SKE48・NMB48「不器用太陽」「...

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2014-12-29 小豆島
11月頭に行った小豆島旅日記を今更書きます。神戸から小豆島の坂手港までジャンボフェリーで向かいました。所要時間は3時間ちょいですが、女性用の部屋もあるので、席に座っても良し、座敷で一眠りしても良し、でなかなか楽ちん。WILLER TRAVELで瀬戸内海3航路割引キャンペーンが実施中だったので、10%オフの1,800円で購入出来ました!↓過去記事ちょっとお安くフェリー予約完了!全国高速バス予約WILLER TRAVEL坂手港↓友人に仕事...

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2014-12-28 オススメ
先日楽天から届いたRポイントカード。これ、私は楽天カードを持ってるから無料で届いたようですが、100円で販売されてるんですね。せこい!でもカードが無くても、アプリをスマホにダウンロードすれば貯められるようです。で、Tポイントのように、町中で提示したらポイントが貯まるシステムのようです。一応先ほどネットでRポイントカード番号とセキュリティコードを打ち込んで紐付けしたんですが、で、実際どこで貯まる?というと...

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2014-12-28 便秘
先ほど悪魔の封印石を取り出し、昨日の朝から続いた酷い便秘からスッキリ解放されました!あ~ホント、身も心もスッキリ。色々ネットで見た方法プラス気付いた良い方法があったので、いつか誰かが「デカくて硬くて便が痛くて出ない」という状況で困ったときに、このブログに辿り着いて勝利してくれたら…と思い、書き残します。用意するもの◯薄手のビニール手袋(なければビニール袋でOKですが、手袋の方が圧倒的に楽)◯オリーブオ...

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【ダウンロード付】紅白の曲順一覧!〜後半〜

後半

24/花子とアン」特別編 絢香「にじいろ」


25/May J.「Let It Go〜ありのままで〜」


26/SEKAI NO OWARI「Dragon Night」


27/Perfume「Cling Cling」


28/ゴールデンボンバー「女々しくて」


29/ももいろクローバーZ「My Dear Fellow with Mononofu JAPAN」


30/関ジャニ∞「オモイダマ」


31/氷川きよし「ちょいときまぐれ渡り鳥」


32/水森かおり「島根恋旅」


33/五木ひろし「よこはま・たそがれ」


34/いきものがかり「GOLDEN GIRL」


35/きゃりーばみゅぱみゅ「きらきらキラー」

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【ダウンロード付】紅白の曲順一覧!〜前半〜

明日は紅白ですね!

私的には去年の方が楽しみだったんですが、曲順一覧をダウンロード付でまとめてみました!

iTunesに無いものは楽天の画像を載せてます。


前半

1/HKT48「メロンジュース」


2/Sexy Zone「紅白にHITOMEBORE」


3/E-girls「Highschool♡love」


4/AAA「さよならの前に」


嵐meets妖怪ウォッチ「ようかい体操第一」


5/miwa「Faith」


6/福田こうへい「東京五輪音頭」

(リンクは三波春夫になります)

7/SKE48・NMB48「不器用太陽」「イビサガール」


8/郷ひろみ「99は終わらない」


9/藤あや子「あや子のお国自慢だよ〜がんばろうな東北!!〜」


10/ポルノグラフィティ「アポロ」


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小豆島旅日記~オシャレオリーブの老舗 東洋オリーブ~

  •  投稿日:2014-12-29
  •  カテゴリ:小豆島
11月頭に行った小豆島旅日記を今更書きます。

神戸から小豆島の坂手港までジャンボフェリーで向かいました。

所要時間は3時間ちょいですが、女性用の部屋もあるので、
席に座っても良し、座敷で一眠りしても良し、でなかなか楽ちん。

WILLER TRAVELで瀬戸内海3航路割引キャンペーンが実施中だったので、10%オフの1,800円で購入出来ました!

↓過去記事
ちょっとお安くフェリー予約完了!

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坂手港↓



友人に仕事の合間に港まで迎えに来てもらい、その後一人でホテルにチェックインし、少し観光しました。

泊まったホテルはこちら↓


ベイリゾートホテル小豆島

ベイリゾートホテルは、坂手港から車で10分くらいのところにありました。


ホテルに荷物を置いたら、月に1度だけ東洋オリーブでオリーブオイルの量り売りをしている日だと聞いて行ってみました!



2000mlペットボトルの大と、500mlペットボトルの小があり、小を3本購入~。

1本900円ちょっとでした。

サラリとしていて美味しかったです!




東洋オリーブの商品は、実は成城石井でもネットでも買えるんですが、量り売りは現地のみなので貴重!

このオリーブの新漬けは先日成城石井で見ました。


小豆島東洋オリーブ 新漬けオリーブ80g

東洋オリーブの場所は、ちょっと分かりやすいようで分かりにくい、かも?

私は一度通り過ぎちゃいました。

東洋オリーブ
香川県小豆郡小豆島町池田984−5
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【楽天】Rポイントカードってなにそれ?

先日楽天から届いたRポイントカード。



これ、私は楽天カードを持ってるから無料で届いたようですが、100円で販売されてるんですね。せこい!

でもカードが無くても、アプリをスマホにダウンロードすれば貯められるようです。



で、Tポイントのように、町中で提示したらポイントが貯まるシステムのようです。

一応先ほどネットでRポイントカード番号とセキュリティコードを打ち込んで紐付けしたんですが、

で、実際どこで貯まる?というとうーん、ちょっと微妙〜。
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自宅で摘便をする方法【悪魔の封印石】便秘格闘記録~勝利~

  •  投稿日:2014-12-28
  •  カテゴリ:便秘
先ほど悪魔の封印石を取り出し、昨日の朝から続いた酷い便秘からスッキリ解放されました!

あ~ホント、身も心もスッキリ。

色々ネットで見た方法プラス気付いた良い方法があったので、いつか誰かが

「デカくて硬くて便が痛くて出ない」

という状況で困ったときに、このブログに辿り着いて勝利してくれたら…と思い、書き残します。


用意するもの

◯薄手のビニール手袋
(なければビニール袋でOKですが、手袋の方が圧倒的に楽)
◯オリーブオイル
◯ボラギノール
◯イチジク浣腸


体制

◯洋式トイレなら、トイレットペーパーがある側の足を便座に乗せる

1
まず、ウォシュレットで刺激を与え便意を促す。

便意があっても出ない場合も、中に水分を与えるためにウォシュレットを。

イチジク浣腸をするのも、便に水分を注入出来るので良い。

●完全に便秘治った!お湯浣腸いいですよ

で書いたように、イチジク浣腸の空き容器に人肌のお湯を入れて使うのも良し。


2
ビニール手袋にオリーブオイルを垂らし、片足を便座に乗せて前かがみになり、軽くいきむ。


3
一気にいきむと出したくても出ない苦しみで焦るので、便が出口に降りたところで我慢。


4
息を吐いて力を抜きながら、指を中に入れ、触れた便を「の」の字を書きながらほぐす。

便が逃げてうまくできない場合は、左手で尾骶骨の下を押さえながらまた軽くいきむ。


5
便意があれば軽くいきむと、ほぐれた部分が少し出て来るので、摘んで取り出し、トイレットペーパーでビニール手袋を拭く。


6
便意が無ければ、ウォシュレットを当てる


7
4~6を繰り返すと、塊を出し切ったときに残りがドバッと出る


8
痛みがあればボラギノールを使う

私は塊のあと柔らかいのがドッと出て、再度ウォシュレットを当てたらまたドバッと出ました。
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