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カテゴリ:ストレス・鬱

ストレス・鬱のカテゴリ記事一覧。都内在住アラフォー独身女性ならではの、恋愛&アンチエイジング&仕事のストレスのことなど

2018-11-18 ストレス・鬱
先日行ったお店で、小学1年生の娘がいるスタッフさんとお客さんの会話が聞こえてきました。「ウチの娘、全然やらなきゃいけないことが出来ないのよー。あまりにグズグズしてるから、テレビで発達障害の特集をやってた時に『あ、この人の行動、あなたにソックリじゃない!あなた、この病気なんじゃない?病院に行って診断受けたら、こういう施設に行って治療してもらえるよ。この施設に行く?』って言ったら『いやだ、行きたくない...

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2018-11-07 ストレス・鬱
新田真剣佑ファンになってTwitterをチェックするようになり、最初に驚いたのは「#まっけんファンファミリーと繋がりたい」というハッシュタグを付けて投稿している人が多い、ということでした。初めて見たそのハッシュタグの意図がよく分からず、友人たちに聞くと「香ばしいツイートをしている人に、そうやって#◯◯ファンと繋がりたいって投稿してる人多いよ」と言われ、特にジャニーズファンにそういう文化があると知って、またま...

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2018-07-10 ストレス・鬱
最近親しくなったアラフォー女性同僚 田中さん(仮名)から聞いた話です。田中さんは一見、キツく見えるタイプ。でも話すとすごく面白いし、気が利くし、責任感の強い真面目な人。私は気が合って好きなのですが、そういう良さを知らない同僚から冷遇されてしまう時があります。彼女は真面目であるが故に、「普通こうすべき」という社会常識を他者に求め、それが出来ない人にイライラしています。そういう自分を他者が面倒に思うこ...

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2018-06-07 ストレス・鬱
昨日、ケイト・スペードのデザイナーさんが首吊り自殺をしたニュースを観ました。私はケイト・スペードの商品は持っていませんが、もちろん知っています。ケイトスペード ショルダーバッグ アウトレット KATE SPADE WKRU4194ニュースでは、ケイト・スペードさんは躁鬱病で、でもキチンと治療を受けていなかったと親族が話していると言っていました。そしてトランプ米大統領長女のイバンカさんは、彼女の死を悼んで「鬱病で苦しんで...

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2018-05-24 ストレス・鬱
私はアメフトのことはよく分からないし、ワイドショーもあまり観ないのですが、昨日たまたま宮川泰介選手の会見を観ました。アナウンサーやコメンテーター達は、監督もコーチも付き添わず、たった一人で会見を行った宮川選手に同情的で、「大人として、彼をここまで追い込んだ監督やコーチは情けないと思う」と怒り心頭でしたし、私もそう思いました。その後、監督の会見が炎上したというのは、今朝のニュースで観ました。無理矢理...

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逆に「大人の発達障害への差別」を助長させる、「もっと理解を」ニュースに疑問

先日行ったお店で、小学1年生の娘がいるスタッフさんとお客さんの会話が聞こえてきました。

「ウチの娘、全然やらなきゃいけないことが出来ないのよー。

あまりにグズグズしてるから、テレビで発達障害の特集をやってた時に

『あ、この人の行動、あなたにソックリじゃない!

あなた、この病気なんじゃない?

病院に行って診断受けたら、こういう施設に行って治療してもらえるよ。

この施設に行く?』


って言ったら

『いやだ、行きたくない!私はこんなのと違う!』

って泣いてさ〜。

でもホントあのグズグズした行動は発達障害の人にソックリ」

と笑っていて、なんとも言えない気持ちになりました…

それ、子供に発達障害を差別させるキッカケ作りになってますよね…?

ちなみにこの娘さんは、お受験に勝ち抜いて国立小学校に通っています。


有名人が「私はADHD(発達障害)です」と公表するのを、よく目にするようになりました。

子供の頃から他人とうまく行動を共に出来なかった、怒られてばかりいた…

検査をしてみたら、ADHDだと分かった。


つい先日も小島慶子さんが公表していました。

●小島慶子 40過ぎてADHDと診断され自分知った

子供の頃に病院で検査を受けて分かる人もいるし、大人になってから検査を受けて診断を受ける人もいる。

こういう傾向は、良いことだと思います。

私も以前

●発達障害は「理解」より「自覚」「公表」を推し進めて欲しい

で診断や公表をしていくべきだと思う、と書いていました。


以前少し調べたことがあったつもりでしたが、改めて検索して調べてみると、

「大人の発達障害」=「ADHD」ではないのですね。

自閉スペクトラム症(自閉症、自閉性障害、アスペルガー障害、広汎性発達障害、等)、限局性学習症、ADHDとそれぞれ違う括りになっていて、他人とうまく行動をコミュニケーションを取れないのは自閉スペクトラム症に分類されるみたい?

私自身、どれかに引っかかるんじゃないかな?とずっと思っていたので、ネットで出来る簡単なチェックリストをやってみました。

成人期のADHDの自己記入式症状チェックリスト

ら、ADHDを持っている可能性がある、と出ました…!

●成人期のADHDの自己記入式症状チェックリスト(ASRS-v1.1)

ただこれ…一つ言いたい。

「全くない」にすべてチェックを入れる人の方が、ヤバくない??

自分は常に完璧に物事をやり遂げ、計画的で、忘れ物をすることは無いし、常に冷静で落ち着いている。

って自分で自分のことを判断している人って、めちゃくちゃ怖いですけどね、私。


私が「非常に頻繁」にチェックをしたのは、じっとしていられない、の項目。

映画館では足が浮腫んで痛むのもあり、膝を抱えたり、座り方を変えたりします。

ただ、貧乏ゆすりをするとか、絶えず手指を動かすとかは無いですね。

閉所恐怖症だからか、「この場から動いてはいけない」という状況に身を置くのが大の苦手。

先日飛行機に友人と乗った時も、直前に何度も何度も私がトイレに行くので、友人が驚いていました。

「煙草を吸ってはいけない」「席を離れてはいけない」「サインが出るまでトイレに行ってはいけない

というダメダメが続く状況が息苦しくて緊張するのですが、この拘束されることへの拒否反応は、一般的と言われる人より強いと自覚しています。


対人コミュニケーションも上手くいかないことが多く、転職する度に人間関係で悩みます。

上司からダメ出しをされることも未だにある。

ただ、私から見て「対人コミュニケーションが素晴らしい人」って、世の中にほとんどいない気がします。

そして、「この人明らかに発達障害だな」と思う人と時々出会いますが、そういう人ってダメ出しをされていません。

「え…なんかこの人、変…。

でも、きっと言っても理解できない、直らないんじゃないかな?」

と思うレベルの人だと、怖くて距離を置いてしまう。

私もそこまで思われているのか?というと

「この人は考えが足りてないからワガママなんだ」

と思われていたケースが多かったんじゃないかな?と自分では認識しています。
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「#◯◯ファンと繋がりたい」でフォロワーを増やしたい?

アイドルファンの女たち

新田真剣佑ファンになってTwitterをチェックするようになり、最初に驚いたのは

「#まっけんファンファミリーと繋がりたい」

というハッシュタグを付けて投稿している人が多い、ということでした。

初めて見たそのハッシュタグの意図がよく分からず、友人たちに聞くと

「香ばしいツイートをしている人に、そうやって#◯◯ファンと繋がりたいって投稿してる人多いよ」

と言われ、特にジャニーズファンにそういう文化があると知って、またまたビックリ。

香ばしいツイートとは…

●香ばしいオタクTwitterアカウントとは関わってはいけない⁉︎

ちなみに今「◯◯ファンと繋がりたい」でWEB検索すると

「#嵐ファンと繋がりたい」
「#キンプリファンと繋がりたい」
「#ベイスターズファンと繋がりたい」
「#星野源ファンと繋がりたい」
「#newsファンと繋がりたい」
「#坂道ファンと繋がりたい」
「#twitter上にいるaaaファン全員と繋がりたい」

という順番で出てきましたが、ベイスターズすごいな!

意外なことに星野源ファンもそんなハッシュタグを使ってるんですね。


私はこのブログと連動しているTwitterアカウントはありますが、フォロワー数は特に気にしていません。

あくまでもブログ拡散用で、ツイッター検索に引っかかるのを目的としているアカウントだからです。

たまにSNS上で親しくなった方とやり取りすることはありますが、自分から積極的にフォローする人を増やしません。

私が一番にチェックしているのはブログのPV(ページビュー)数で、ブログ自体は70%が新規流入。

調べ物をしている人に役立つのが目的のブログであり、固定ファンを増やしたいと思っていません。

たまに何度もコメントくれる方がいるのは有り難いし嬉しいですが、雑多ブログの方式なので、真剣佑カテゴリーだけコメントくれる方、アナと雪の女王のフリーフォールカテゴリーだけにコメントをくれる方が数人いる程度。

あとは、アラフォーならではのお悩みとか、日常の問題解決的なのにコメントを頂くくらいです。


もちろんSNS上でお友達が増えるのは楽しいだろうな、と友人たちを見ていて思います。

でも、ファン仲間のフォロワー数を増やすことを生き甲斐にしている方のツイートを見ると、???と思ってしまいます。

更に驚いたのは

「専用垢だと思ってフォローしてたのに、別の内容つぶやくのがウザいって書かれた」とか

「リフォローしない人はリムります」とか言ってる方がいること!

ちなみにリムる=フォローを外す、なんだそうです。

そんなの、プライベートな関係の人とのやり取りだって日々面倒くさいのに、趣味のファン活動の中でまで考えたくないよ…
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真面目で責任感の強い人は、同僚から嫌がらせをされる?

真面目な人がイジメに遭う

最近親しくなったアラフォー女性同僚 田中さん(仮名)から聞いた話です。

田中さんは一見、キツく見えるタイプ。

でも話すとすごく面白いし、気が利くし、責任感の強い真面目な人。

私は気が合って好きなのですが、そういう良さを知らない同僚から冷遇されてしまう時があります。

彼女は真面目であるが故に、「普通こうすべき」という社会常識を他者に求め、それが出来ない人にイライラしています。

そういう自分を他者が面倒に思うことも分かっていて、それでも彼女はやるべきことを「仕事」と割り切ってこなし、そこでストレスを溜めているのですが、そういう心情を知らない同僚から見たら

「自分がどう見られているのか考えていない」

と思われているのかもしれません。

私自身もそういう風に言われることがありますが、他の同僚が田中さんのことを悪く言うのを聞いてしまった時には、とても残念に思いました。


田中さんは日々頻繁に外線電話を同僚に繋いでいます。

他の同僚が外線電話を取らないので、「外線電話をすぐに取らないなんて非常識!」とイライラしながらも、使命感でいち早く電話を取り、内線電話で同僚に繋いでいるのですが、その時に

「はい」

と言って受話器を取るだけで、名前を名乗らない同僚が何人かいるそうです。

私は内線電話だったら、別に名乗らなくても要件をその部署の人に伝えればそれで良いのでは?と思うのですが、田中さんは

内線電話でも、キチンと『はい、◯◯です』と名乗るべき。

だって私は相手先から◯◯さんに繋ぐように言われているのだから」

と言います。


田中さんは同僚が「はい」としか言わずに内線電話に出た時は

「◯◯さんですか?」

と一々聞いていたそうです。

それに対して相手は「はい」「いいえ」しか言わず、そのことに田中さんはイライラを募らせた結果、上司に相談をして

「内線電話を取った時は、キチンと名乗って欲しい」

と名乗らない人が多い部署の偉いさんにお願いしたところ

「それはウチの部下が悪いので、これからはキチンと名乗らせます」

と言われ、以降何人かはキチンと名乗ってくれるようになったけれど…

これを良く思わない佐藤さん(仮名)から、とんでもない対応をされたのだとか!
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ケイト・スペードは「躁鬱病」だったのに?トランプ米大統領長女イバンカのツイートに疑問

昨日、ケイト・スペードのデザイナーさんが首吊り自殺をしたニュースを観ました。

私はケイト・スペードの商品は持っていませんが、もちろん知っています。


ケイトスペード ショルダーバッグ アウトレット KATE SPADE WKRU4194

ニュースでは、ケイト・スペードさんは躁鬱病で、でもキチンと治療を受けていなかったと親族が話していると言っていました。


そしてトランプ米大統領長女のイバンカさんは、彼女の死を悼んで

「鬱病で苦しんでいる人は、誰かに相談をしてください」

とツイートしたそうです。



ちゃんとご本人のツイートを見てみて、Google翻訳を使うと

ケイト・スペードの悲劇的な合図は、他人の苦痛や負担を真に知ることがないという痛ましい思い出です。

あなたがうつ病に苦労して自殺を考えているなら、助けを求めてください。


となりましたが、私はこのコメントを読んで

「え、鬱病と躁鬱病は違うものなんだけど?

躁鬱病の人は、他人に悩みを話したら自殺を止められるってものじゃないって聞くけどなぁ」

と違和感を感じました。
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「心労で入院」を馬鹿にして笑うネット反応はイジメではないのか?

私はアメフトのことはよく分からないし、ワイドショーもあまり観ないのですが、昨日たまたま宮川泰介選手の会見を観ました。

アナウンサーやコメンテーター達は、監督もコーチも付き添わず、たった一人で会見を行った宮川選手に同情的で、

「大人として、彼をここまで追い込んだ監督やコーチは情けないと思う」

と怒り心頭でしたし、私もそう思いました。

その後、監督の会見が炎上したというのは、今朝のニュースで観ました。

無理矢理会見を打ち切ろうとした司会者に、SNSで批難が殺到しているというツイートも見かけました。

そうして、先程同僚から

「監督と司会者が心労で入院したらしいですよ」

と半笑いで教えてもらい、私もちょっと失笑してしまいました。

それから、Yahoo!ニュースのコメント欄も見ましたし、元記事の毎日新聞の記事も見ました。

アメフット 日大前監督の内田氏、心労で入院へ


「選手を追い詰めた監督、取材陣に傲慢な態度を取った司会者が、世間に叩かれて心労で入院した」

となると、世間は「逃げだ」とか「お前が心労なんて言うな」という、より一層否定的な反応を見せます。

確かに、その心情は分かります。

でも、パフォーマンスとしての謝罪がキチンと出来なかった人に対して、世間がそれを叩いて嘲笑うのもまた、私にはイジメの構図に見えてきました。

擁護する気はありませんが、監督も司会者も世間からそこまで叩かれる対応をしたと思っていず、予想以上に叩かれたことにストレスを感じるのは、想像出来ます。


私は本当に、この問題のことは詳しく無いし、ある程度ワイドショーやネットの反応に感化されています。

それでも、

「普通、こういう時は監督やコーチは、こういう対応をすべきだ!」

という世間の常識通りの行動が出来なかった彼らが、心労で入院したなんて嘘に決まってる、逃げだ、と嘲笑って良いのでしょうか?

同情は出来ないけど、それさえも叩くのはイジメにも見えます。
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