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カテゴリ:ダイエット記録

ダイエット記録のカテゴリ記事一覧。都内在住アラフォー独身女性ならではの、恋愛&アンチエイジング&仕事のストレスのことなど

2016-01-31 ダイエット記録
先日●超お得な半額!1食100円でORBISのダイエットプチシェイクを買っちゃいました!で書いたORBISのプチシェイク北海道産赤果肉メロン味、届きました!もらったサンプルは美白美容液のエクセレントホワイト。オルビス(ORBIS) エクセレントホワイトエッセンス 35g早速牛乳を買ってきて、混ぜ混ぜ。牛乳の量が多過ぎたようで、ちょっとゆるくなってしまいました…味はかなり美味しい!フルーチェ好きにはたまりません!元々すごくメロ...

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2016-01-29 ダイエット記録
先日●半額セール中!オルビスのダイエットプチシェイク・北海道産赤果肉メロン味で書いた、ORBISのプチシェイク、買いました~!7食入りなので、1食100円の計算です。牛乳を入れてもカップラーメンより栄養素が高くて安い!!う~ん、この値段で買えてしまうと、通常価格で買うのが高く感じちゃいそう…これ、フルーチェみたいでホント美味しくて、腹持ち良くて大好きです!スタンダードのストロベリー味とかはもちろん美味しいのです...

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2015-07-26 ダイエット記録
●まーたアウト×デラックスに美味しいモノが!を書いて以来、相変わらずオールブランを食べ続けてます。一時期●オールブラン フルーツミックス徳用が完全品切れ状態で書いたように、スーパーでもネットでも売り切れてたオールブラン、ネットでの販売は再開していますが、でもまだスーパーには無いです。ケロッグ オールブラン ブランフレーク フルーツミックス (415g) シリアル近所のスーパーでは、オールブランコーナーは未だ...

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2015-06-19 ダイエット記録
どうもこの季節は自律神経がヤラレて不調です。暑さ寒さが日によって違うし、湿度が高くてカラダが重だるく、小腹は減るから食事はしますが、あまりたくさん食べられません。お腹もここ数日ピーピー。体重量ってないけど、今朝鏡を見たら首筋がゲッソリしてたかも…ってたるんだだけ?昨夜のアウト×デラックスで野口かおるさんも↓アラフォーのPMS(月経前症候群)対策で書いた「命の母ホワイト」を飲んでると言ってましたが、私は今ま...

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2015-06-04 ダイエット記録
すっかり飽きてダイエットは止めています。上がったり下がったりしてイライラするんですもの…止めて2週間後にまた体重がやや戻り、そこでふて腐れたのもあります。それから更に2週間後、ダイエット止めてから1ヶ月後のグラフがこちら目標体重+1.5kg、体脂肪率23.2%。ダイエット時より体脂肪率減ってる!与論島で泳いだのが良かったの?てことで大きなリバウンドは無し、でしたー。...

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半額で買ったオルビスのダイエットプチシェイク届いた!

先日

●超お得な半額!1食100円でORBISのダイエットプチシェイクを買っちゃいました!

で書いたORBISのプチシェイク北海道産赤果肉メロン味、届きました!



もらったサンプルは美白美容液のエクセレントホワイト。


オルビス(ORBIS) エクセレントホワイトエッセンス 35g

早速牛乳を買ってきて、混ぜ混ぜ。
牛乳の量が多過ぎたようで、ちょっとゆるくなってしまいました…



味はかなり美味しい!
フルーチェ好きにはたまりません!

元々すごくメロン好きではないのですが、熟した赤果肉メロンは好き!
のでこの味はかなり気に入りました。
追加でもう1箱買っておこうかなぁ。

ダイエット用にも良いけど、休日の朝、ご飯作るのめんどくさいな〜という時にもオススメです。

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超お得な半額!1食100円でORBISのダイエットプチシェイクを買っちゃいました!

先日

●半額セール中!オルビスのダイエットプチシェイク・北海道産赤果肉メロン味

で書いた、ORBISのプチシェイク、買いました~!

ORBIS0128.png

7食入りなので、1食100円の計算です。
牛乳を入れてもカップラーメンより栄養素が高くて安い!!

う~ん、この値段で買えてしまうと、通常価格で買うのが高く感じちゃいそう…





これ、フルーチェみたいでホント美味しくて、腹持ち良くて大好きです!

スタンダードのストロベリー味とかはもちろん美味しいのですが、期間限定の味がちょこちょこと出てるのも良いですね。

ということで夏用のメロン味が今公式サイトではセールになってます。

2個買おうか迷ったけど、とりあえず1個買って、あと美白美容液のサンプルをもらうことにしました。
1個商品を買うごとに1個好きなサンプルを選んでもらえるってのも公式サイトは良いですね~。


そうそう、今月からオルビスはAmazonでの販売も始めました。
サンプルは要らない、公式に登録はめんどくさいって方はAmazonで買うのがオススメです。

プチシェイクの期間限定商品は扱われていませんが、とりあえずお試しで食べてみたいって方にはトライアルとスタンダードな味は販売されてます。


オルビス(ORBIS) プチシェイクトライアルセットC 100g×3食分(オレンジシトラス・みつりんご・フレッシュストロベリー)

がAmazonでも販売されてますよ~。

限定味は【LOHACO】by Yahoo!×ASKULなら販売してます。こちらもTポイントが貯められるのでオススメ。

今だとホワイトショコラ&クランベリー風味


ORBIS(オルビス) プチシェイク ホワイトショコラ&クランベリー風味 各100g×7食分 ダイエットドリンク・スムージー

が出てます。

ムーミンのタンブラー&スプーン付きは品切れってなっていますが、これはまた販売されるんじゃないかな?
もしくはこれから販売かも?

ORBIS(オルビス) 正月太り対策!ダイエットシェイク3週間セットA(ムーミンタンブラー&スプーン付き)


オルビスはムーミンとコラボしているアイテムがちょこちょこ出るのも嬉しいですね!

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美味しいダイエット食!オールブラン&豆乳まとめ買い!

●まーたアウト×デラックスに美味しいモノが!

を書いて以来、相変わらずオールブランを食べ続けてます。

一時期
●オールブラン フルーツミックス徳用が完全品切れ状態

で書いたように、スーパーでもネットでも売り切れてたオールブラン、

ネットでの販売は再開していますが、でもまだスーパーには無いです。


ケロッグ オールブラン ブランフレーク フルーツミックス (415g) シリアル


近所のスーパーでは、オールブランコーナーは未だにスカスカ。

で、またLOHACOでまとめ買いしました!





ケロッグ オールブラン ブランフレーク フルーツミックス 徳用袋 415g 1袋
492円×2個

ケロッグ オールブラン ブランフレーク プレーン 徳用 435g 1セット(2個入)
1,024円

キッコーマン飲料 調製豆乳 1000ml 1箱(6本入)¥1,368

うーん、大量!
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お腹ピー、食欲ダウン、な6月病

どうもこの季節は自律神経がヤラレて不調です。

暑さ寒さが日によって違うし、
湿度が高くてカラダが重だるく、

小腹は減るから食事はしますが、
あまりたくさん食べられません。

お腹もここ数日ピーピー。

体重量ってないけど、今朝鏡を見たら首筋がゲッソリしてたかも…

ってたるんだだけ?


昨夜のアウト×デラックスで野口かおるさんも

アラフォーのPMS(月経前症候群)対策

で書いた「命の母ホワイト」を飲んでると言ってましたが、
私は今まで生理前しか飲んでなかったけど、
今夜からちょっと毎日飲み続けてみようかしら。


命の母ホワイト 180錠/命の母/婦人薬/漢方製剤/錠剤/送料無料【第2類医薬品】命の母ホワイト 18...

効能も

月経痛、月経不順、ヒステリー、腰痛、頭痛、貧血、冷え症、血の道症 注1)、
肩こり、めまい、動悸、こしけ 注2)


注1) 「血の道症」とは、月経、妊娠、出産、産後、更年期など
女性のホルモンの変動に伴ってあらわれる精神不安や
いらだちなどの精神神経症状および身体症状のこと
注2) 「こしけ」とは、おりもののこと

とたくさんあるし、生薬だし、
PMSのダルさはかなり改善されますよ、ホント。

薬局だと取り扱いが無いお店も多いので、
楽天24とかで送料無料分まで他の洗剤や嵩張るモノと一緒に注文しておくと、
薬局から大荷物で帰らなくて済むし、
安いからオススメです。

ケンコーコムだと2,399 円なのが
楽天24だと1,988 円ですよん。


体調不良で痩せると筋肉が落ちるし、
明日はやついフェスだから復調したい~。
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リバウンドする?ダイエットを止めてから一ヶ月後


すっかり飽きてダイエットは止めています。

上がったり下がったりしてイライラするんですもの…

止めて2週間後にまた体重がやや戻り、
そこでふて腐れたのもあります。

それから更に2週間後、
ダイエット止めてから1ヶ月後のグラフがこちら



目標体重+1.5kg、体脂肪率23.2%。

ダイエット時より体脂肪率減ってる!

与論島で泳いだのが良かったの?

てことで大きなリバウンドは無し、でしたー。


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