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美容のタグが付いた記事一覧。都内在住アラフォー独身女性ならではの、恋愛&アンチエイジング&仕事のストレスのことなど

2018-07-15 コスメ
今期ドラマ「高嶺の花」の石原さとみ(31歳)、めちゃくちゃ良いですね!第1話リアルタイムでも観ましたが、Huluでも見返しています。可愛いのはもちろんのことながら、傷付いたのを隠して笑う、凛とした姿勢、くだけた姿勢、共演者との掛け合いの間合いや話し方、かつてなくはまり役だなぁと思います。NHK朝ドラを観ている人には、峯田和伸(ひよっこ)、恋と退屈 (河出文庫)芳根京子(べっぴんさん)芳根京子ファースト写真集『...

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2018-06-18 カラダのお悩み
昨日は友人とまたスパ・ラクーアに行ってきました!なんでも友人は福利厚生で月一無料でチケットが貰える上に、同行者は2,500円でチケット購入が出来るのだそうです。これにヒーリングバーデを付け、更に休日料金をプラスすると追加料金が必要になるのですが、それでも千円程度のプラスで済むので十分お安い!●スパラクーアのヒーリングバーデに癒されて来ましたただ、前回記事で書いた時はゴールデンウィークで天気の良い日だった...

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2018-05-21 アンチエイジング
休日に、ご飯作るの面倒くさいな〜という時は、ORBISのプチシェイクを食べることにしています。先日限定味で買っていたキャラメルアップル味が終わったので、今度も限定品の「マンゴープリン風味」と「キウイ&チアシード」を買ってみました。で、まずマンゴープリン風味を昨日食べたのですが、コレは美味しい!オルビス(ORBIS) プチシェイク マンゴープリン風味 100g×7食分 ◎ダイエットドリンク・スムージー◎ 1食分152kcal公式サ...

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2018-05-07 便秘
汚い話で恐縮ですが…元々は下痢体質だったのに、2014年に●【悪魔の封印石】便秘格闘記録を書いてから、やや便秘体質になってしまいました。2015年にも●悪魔の封印石リターンズ、便秘格闘記録を書いているので、普通の便秘とは違う、肛門出口で固まった大きな便が出ない、ということが時々起こる体質になってしまったようです。あ、でもそう言えば19歳くらいの時にも一度ありました。あの時はただただ力む、ダメ、休む、力む、を繰...

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2018-04-29 東京散歩
昨日は友人とお昼頃待ち合わせし、小石川後楽園をお散歩した後にスパラクーアに行ってきました。小石川後楽園に行くのは2度目でしたが、ここは野球の試合が始まる前に行くのがオススメです。前回は丁度野球の試合の最中に行ってしまい、応援歌や声援が大音量で聞こえてきて、情緒や風情がありませんでした…今回は試合が始まる少し前に行けたので、ジェットコースターの音と悲鳴が時々聞こえてはくるけど、ゆったりとお散歩できまし...

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石原さとみと長澤まさみの命運を分けたのは何?メイク?

  •  投稿日:2018-07-15
  •  カテゴリ:コスメ
今期ドラマ「高嶺の花」の石原さとみ(31歳)、めちゃくちゃ良いですね!


第1話

リアルタイムでも観ましたが、Huluでも見返しています。

可愛いのはもちろんのことながら、傷付いたのを隠して笑う、凛とした姿勢、くだけた姿勢、共演者との掛け合いの間合いや話し方、かつてなくはまり役だなぁと思います。


NHK朝ドラを観ている人には、峯田和伸(ひよっこ)、


恋と退屈 (河出文庫)

芳根京子(べっぴんさん)


芳根京子ファースト写真集『ネコソガレ』

が出ているのも良い!

峯田和伸の穏やかで優しい朴訥とした雰囲気が素敵で、芳根京子の純粋無垢で可愛い妹キャラもハマってます!

芳根京子はべっぴんさんの時より、このドラマの方が活きてる感じがするなあ。

セリフも良いなぁと思ったら野島伸司なんですね。

音楽や演出も良いし、今期これは毎回観よう!


石原さとみのことを良いなぁと思い始めたのは、ドラマ「霊能力者 小田霧響子の嘘」(2010年当時24歳)です。


霊能力者 小田霧響子の嘘 DVD-BOX


第1霊「痴漢幽霊」

今Huluでもやってますが、めっちゃくちゃ可愛いしコミカルな演技で、霊能者の時と普段をキッチリ分けていて面白い!




でも彼女が10代の頃は興味ありませんでした。


石原さとみファースト写真集

同時期に長澤まさみも話題になっていましたが、


Summertime Blue―長澤まさみ写真集

2人とも「昭和のおじさんが好きそうな、でも野暮ったい子達だなぁ」と思っていました。

長澤まさみはドラマ「都市伝説の女」の時は、うまくイメチェンしてきたかな?と思ったのですが、


第1話

その後イマイチ良いと思える雰囲気にならないまま、いつの間にか方向間違えた?というスレた感じになってしまった気がします。(ちなみに「都市伝説の女」も今Huluで放送されてます)

肌の露出が多すぎたり、チャラい役をしたり、色っぽいと言うよりは品がない感じに見えるのですが…いや、駄目とは言わないけど、それが彼女に合ってる方向だったとイマイチ思えません。


キャバレー 特大ポスター 長澤まさみ

一方、石原さとみはどんどん可愛くなって、役の幅も広がり、主演ドラマが増えてますね。


イメチェンに成功した女優といえば、井川遥も大成功をおさめていると思います。


Smiley Smile ― 井川遥写真集


In Red(インレッド) 2018年 7月号

キツめのメイクや野暮ったさ、ギャル感が一気に無くなり、柔らかで色気のある、美しい憧れの大人の女性になりました。

よくこういう女優さんの変化を「整形疑惑」としてまとめているサイトがありますが、顔の一部を弄ってここまで全体的な雰囲気が変わるとは思えません。

深田恭子も10代の時より20代30代以降の方が可愛くてなって人気が高まっていると思いますが、


moon


深田恭子写真集 This Is Me

彼女も整形〜とかではなく、表情や全体の雰囲気が女性から見ても憧れる方向に行ったと思います。
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疲れている時に半身浴や岩盤浴を長時間してはいけない?

昨日は友人とまたスパ・ラクーアに行ってきました!

なんでも友人は福利厚生で月一無料でチケットが貰える上に、同行者は2,500円でチケット購入が出来るのだそうです。

これにヒーリングバーデを付け、更に休日料金をプラスすると追加料金が必要になるのですが、それでも千円程度のプラスで済むので十分お安い!

●スパラクーアのヒーリングバーデに癒されて来ました

ただ、前回記事で書いた時はゴールデンウィークで天気の良い日だったのですが、今回は普通の土曜日なのにゴールデンウィークよりもずっと混んでいて、ヒーリングバーデは1時間待ち、横たわれるソファスペースも大混雑でした。

スタッフさん曰く、ボーナス支給後の人や、寒いので温泉と岩盤浴に温まりに来たお客さんが多かったそうです。


今回はちょうど遊園地の方が点検なのかお休み?していたようで、ジェットコースターがやっていなくて良かったです。

ジェットコースターの歓声も振動も無いので、ヒーリングバーデではゆったりした気持ちで汗をかくことができました。

さて、私と友人はラクーアに来る前に、それぞれ行きつけの鍼灸院でマッサージと鍼をしてもらっていました。

お互い心身ともにボロボロのために、ほぼ週一で鍼灸院に通っています。

鍼灸院に行く前は、眠ってもどうも疲れが取れなくて、ラクーアに行く元気があるかな?という状態だった私は、自律神経に効くツボに鍼を刺してもらっていたので、すっかり元気になっていました。

●最近よく眠れない人は頭の天辺(百会)に鍼を刺すと良い!かも

鍼灸院に行った後に温泉と岩盤浴なんて、最高ですよね〜。
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美味しい!限定マンゴープリン風味のオルビスのプチシェイクがオススメ

休日に、ご飯作るの面倒くさいな〜という時は、ORBISのプチシェイクを食べることにしています。

先日限定味で買っていたキャラメルアップル味が終わったので、今度も限定品の「マンゴープリン風味」と「キウイ&チアシード」を買ってみました。

で、まずマンゴープリン風味を昨日食べたのですが、コレは美味しい!


オルビス(ORBIS) プチシェイク マンゴープリン風味 100g×7食分 ◎ダイエットドリンク・スムージー◎ 1食分152kcal


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プチシェイクは牛乳、豆乳、ヨーグルトのどれかと混ぜて作ることができますが、今回は牛乳にしました。

ので、より一層マンゴープリンの味と質感に!

こんなに美味しくてデザート感覚なのに、1食置き換えでダイエットになるなんて、楽チンですよねー。
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【便秘】またも悪魔の封印石(固くて出ない便)に苦しめられた

  •  投稿日:2018-05-07
  •  カテゴリ:便秘
汚い話で恐縮ですが…

元々は下痢体質だったのに、2014年に

●【悪魔の封印石】便秘格闘記録

を書いてから、やや便秘体質になってしまいました。

2015年にも

●悪魔の封印石リターンズ、便秘格闘記録

を書いているので、普通の便秘とは違う、肛門出口で固まった大きな便が出ない、ということが時々起こる体質になってしまったようです。

あ、でもそう言えば19歳くらいの時にも一度ありました。

あの時はただただ力む、ダメ、休む、力む、を繰り返し、貧血になりかけながら、便座に腰掛けるのではなく、体育座りの姿勢で気張って無理矢理出した記憶があります。


ここ数年、悪魔の封印石(固い便)に苦しめられた恐怖心から、頻繁にイチヂク浣腸を使っています。

毎日出さないと、またあんな風に苦しい思いをするんじゃないか?と怖くて…

定期的にLOHACOでイチジク浣腸の蛇腹タイプを箱買いしておき、いつでも使えるようにスタンバイしていますが、なんやかやで月に一度は購入しています。


【第2類医薬品】イチジク浣腸ジャバラ 30g×10個 イチジク製薬


先日友人の実家に泊まりに行き、

「旅行先だと便秘になりやすいって聞くし、もし出なかったらどうしよう…」

と思ったのですが、1泊目の朝は普通に出ました。

2泊目の朝は出ませんでしたが、まぁ今夜自宅で出せば良いか、と思ってそのままにし、帰宅してからイチヂク浣腸を使って出しました。

そして翌日はあまり食欲が無く、面倒だったのもあって、栃尾の油揚げを1本食べました。

便が出なかったけど、まぁ明日出せば良いか、と思ってそのままにしてしまったのが良くなかった…


昨日はレンチンしたご飯を南蛮味噌で食べたのですが、便意は感じませんでした。

夕方、そろそろ出さなきゃなーと思って力んだ時に、そのままでは出なそうな硬さを感じました。

イチヂク浣腸は残り1本。

まぁこれで出せば良いか、と思って使用し、数分後に出そうとしたけれど、小さなカケラのようなものしか出ません。

しかし、肛門付近にはシッカリと違和感があり、それを出そうとすると、圧迫感と痛み、貧血になりそうな感覚を感じました。

これは…悪魔の封印石になってる!


まぁ、初めてのことではないし、準備は万端だから大丈夫。

そう自分に言い聞かせながら、まずはイチヂク浣腸の空き容器にお湯を入れ、3回分注入しました。

数分後に出そうとすると、汚れた水とカケラは出ましたが、封印石はやはり動きません。

次に、ビニール手袋にオリーブオイルを塗り、摘便しました。

これも以前苦しんだ時に、トイレに常備しておいていたのです。


ビニール極薄手袋 粉なし M(100枚入)


味の素(AJINOMOTO) オリーブオイルエクストラバージン(600g)

「の」の字を書くように、肛門出口の塊をほぐすと、緑っぽい水分の少ない、粘土のような便のカケラが取り出せました。


使い捨てのビニール手袋を2枚使い、少し出口付近の便はほぐせたけれど、まだ本体が出ていない。

でも、力んでも圧迫感があって怖い…。

とりあえず、次の対策に移る為に、封印石には肛門奥に戻ってもらい、汚れた水が溢れたら嫌なのでナプキンを当てながら、以前買っておいたボラギノールを入れました。


【第(2)類医薬品】ボラギノールA坐剤(10コ入)【ボラギノール】

これで、肛門付近の滑りは良くなるはず。

あと、やっぱり沢山食べて運動して、腸を動かさなきゃいけない。
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スパラクーアのヒーリングバーデに癒されて来ました

昨日は友人とお昼頃待ち合わせし、小石川後楽園をお散歩した後にスパラクーアに行ってきました。

小石川後楽園に行くのは2度目でしたが、ここは野球の試合が始まる前に行くのがオススメです。

前回は丁度野球の試合の最中に行ってしまい、応援歌や声援が大音量で聞こえてきて、情緒や風情がありませんでした…

今回は試合が始まる少し前に行けたので、ジェットコースターの音と悲鳴が時々聞こえてはくるけど、ゆったりとお散歩できました。




小石川後楽園は今は新緑の季節で、天気も良かったのでキラキラした緑や



徳川家の当時の橋など観光名所や



少し咲いているお花を眺めたり、





鷺のような鳥、日向ぼっこする亀、大きなスッポンが泳ぐ姿を眺めながら、友人と色々話しました。

300円の入園料でこれだけのお庭が眺められるのは良いですねー。

昨年岡山の後楽園に行きましたが、この小石川後楽園の規模が大きい感じだな、と思いました。

ちなみに岡山旅日記はこちらからぜひどうぞ!

●B'z稲葉浩志さんの実家への旅~1出発

後楽園のことは書いてませんが、それは私はここで十分満足!と思ったからです。

のんびりお散歩した後にランチをして、その後メインのスパラクーアに向かいました。
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